Larry’s Gym for Muscles Fitnes

LG4M অ্যাপ্লিকেশনটি আমার ক্লায়েন্টদের যে কোনও প্রকারের অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইস (আইওএস রিলিজ শীঘ্রই আসছে) থেকে তাদের ফিটনেস ট্র্যাক করতে সহায়তা করে। আপনি কোনও অনলাইন / ভার্চুয়াল বা স্বতন্ত্র ক্লায়েন্ট হোন না কেন, LG4M আপনার কাস্টমাইজড স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সমাধানগুলি লগ করতে / ট্র্যাক করার দক্ষতা সরবরাহ করে যাতে সমস্ত ক্লায়েন্টকে আপনার প্রতিটি ক্ষমতায়নের মাধ্যমে নিখুঁতভাবে সজ্জিত করা যায়:

ওয়ার্কআউট ম্যানেজমেন্ট

একটি কেন্দ্রীভূত স্থানে আপনার জন্য কাস্টমাইজ করা বিভিন্ন ফিটনেস ওয়ার্কআউটগুলি দেখুন, ট্র্যাক করুন এবং রেকর্ড করুন। ব্যায়াম ডেমো দিয়ে সম্পূর্ণ বিস্তৃত ফিটনেস ডাটাবেস ব্যবহার করুন। এছাড়াও, আপনি কি নিজের রুটিন তৈরি করতে চান (প্রশিক্ষকের নেতৃত্বাধীন সেশনগুলির প্রশংসা করতে), আপনি প্রায় 1,000 বিভিন্ন অনুশীলন থেকে চয়ন করতে পারেন! আপনার হাতের তালু থেকে বিশদ জিম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার অ্যাক্সেসযোগ্যতা।

অগ্রগতি ট্র্যাকিং

শরীরের চর্বি থেকে কোমর-লাইন থেকে বেঞ্চ-প্রেস সর্বাধিক পর্যন্ত যে কোনও বিষয়ে আপনার ফিটনেস অগ্রগতির সন্ধান করুন এবং চার্ট করুন। চার্টগুলি সম্পূর্ণ কাস্টমাইজযোগ্য। আপনার প্রবেশ করা সমস্ত ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সুন্দর চেহারার গ্রাফে রূপান্তরিত হয়। একটি বাটন ক্লিক করে এই অগ্রগতি ট্র্যাকিং গ্রাফ দেখুন বা মুদ্রণ করুন। আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করে অনুপ্রাণিত হওয়া এত সহজ কখনও হয়নি!

তুলনা ছবি

অ্যাপটিতে অগ্রগতির ছবি তুলুন এবং ফটোগুলি সঞ্চয় করুন। আপনার তুলনা করতে চাইলে এমন অ্যাপ্লিকেশন এমনকি পাশাপাশি ছবি তৈরি করতে পারে create

পুষ্টি এবং ডায়েট পরিকল্পনা

আপনি যদি এমন কোনও পরিকল্পনার বিকল্প বেছে নিতে পারেন যা পুষ্টি সহায়তা অন্তর্ভুক্ত করে, সহজেই তৈরি খাবারের পরিকল্পনাগুলি দেখার এবং খাদ্য গ্রহণের রেকর্ড করার ক্ষমতা রাখে, আমাকে সম্পাদনাযোগ্য ডায়েট লগ সহ আমার ক্লায়েন্টগুলিতে ট্যাবগুলি রাখার ক্ষমতা সরবরাহ করে। খাদ্য ডাটাবেসে হাজার হাজার খাবারের পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য রয়েছে। এছাড়াও, আপনার নিজস্ব কাস্টমযুক্ত খাবার এবং পুষ্টির তথ্য সেকেন্ডে যুক্ত করার স্বাধীনতা রয়েছে!

লক্ষ্য / কার্য ট্র্যাকিং

আপনার প্রশিক্ষক হিসাবে আমি উভয় পক্ষ (আপনি এবং আমি) LG4M অ্যাপের মাধ্যমে পর্যবেক্ষণ করতে পারি এমন লক্ষ্য বা কাজগুলি আপনাকে নির্ধারণ করতে সক্ষম হব। এটি আমার ক্লায়েন্টদের অনুপ্রাণিত করতে এবং প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া জুড়ে তাদেরকে নিযুক্ত রাখতে সহায়তা করে!

সময়সূচী

ক্লায়েন্টরা আমার ক্যালেন্ডারে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করতে পারেন। এই অ্যাপয়েন্টমেন্টের অনুরোধগুলি অনুমোদনের সাপেক্ষে। তবে আপনি এবং আমি উভয়ই (প্রশিক্ষক এবং ক্লায়েন্ট) আমাদের নিজস্ব ব্যক্তিগত ক্যালেন্ডার পাবে। এর মাধ্যমে তফসিল পরিচালনা করা অনায়াস হতে দেয়।

ইন্টিগ্রেটেড ইন্টারভাল টাইমার

অ্যাপটি ছাড়াই আপনার ওয়ার্কআউট চলাকালীন ট্র্যাকে থাকুন। এটি আমার ক্লায়েন্টদের জিম ওয়ার্কআউটের সময় অনুপ্রাণিত হতে এবং বেশি দিন বিশ্রাম না করার জন্য সক্ষম করে।

পার-কিউ ফর্ম

LG4M ক্লায়েন্টদের আপনার ফোন বা কম্পিউটারে PAR-Q ফর্মগুলি পূরণ করার ক্ষমতা রয়েছে, যাতে আমি (আপনার প্রশিক্ষক) যে কোনও জায়গা থেকে অ্যাক্সেস করতে পারি।