Larry’s Gym for Muscles Fitnes

مصممة لعملاء LG4M لاستخدامها مع الجلسات الشخصية أو الافتراضية.

يساعد تطبيق LG4M عملائي على تتبع لياقتهم البدنية من أي نوع من أجهزة Android (إصدار IOS قريبًا). سواء كنت عميلاً عبر الإنترنت / افتراضيًا أو شخصيًا ، توفر LG4M القدرة على تسجيل / تتبع حلولك الصحية واللياقة البدنية المخصصة لضمان تجهيز جميع العملاء للتميز من خلال تمكين كل واحد منكم بما يلي:

إدارة التمرين

عرض وتتبع وتسجيل تمارين اللياقة البدنية المختلفة التي أقوم بتخصيصها لك في موقع مركزي واحد. استخدم قاعدة بيانات لياقة شاملة كاملة مع عروض توضيحية للتمارين الرياضية. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت ترغب في إنشاء روتينك الخاص (لتكمل الجلسات التي يقودها المدرب) ، يمكنك الاختيار من بين ما يقرب من 1000 تمرين مختلف! إمكانية الوصول إلى خطط التمارين الرياضية التفصيلية من راحة يدك.

تتبع التقدم

تتبع ورسم تقدم لياقتك على أي شيء ، من دهون الجسم إلى خط الخصر إلى تمرين ضغط البدلاء كحد أقصى. الرسوم البيانية قابلة للتخصيص بالكامل. يتم تحويل جميع بياناتك المدخلة تلقائيًا إلى رسوم بيانية جميلة المظهر. اعرض أو اطبع الرسوم البيانية لتتبع التقدم بنقرة زر واحدة. البقاء متحمسًا من خلال مراقبة تقدمك لم يكن أبدًا بهذه السهولة!

صور المقارنة

التقط صورًا للتقدم في التطبيق وقم بتخزين الصور. يمكن للتطبيق أيضًا إنشاء صورة جنبًا إلى جنب للصور التي ترغب في مقارنتها.

التغذية وتخطيط النظام الغذائي

إذا اخترت خطة تتضمن المساعدة التغذوية ، فإن امتلاك القدرة على عرض خطط الوجبات التي تم إنشاؤها بسهولة وتسجيل مآخذ الطعام ، يوفر لي القدرة على الاحتفاظ بعلامات تبويب على عملائي من خلال سجلات النظام الغذائي القابلة للتعديل. تحتوي قاعدة بيانات الغذاء على معلومات التغذية عن آلاف الأطعمة. بالإضافة إلى ذلك ، لديك الحرية في إضافة الأطعمة المخصصة ومعلومات التغذية الخاصة بك في ثوان!

الهدف / تتبع المهام

بصفتي مدربك ، سأكون قادرًا على تعيين أهداف أو مهام لك يمكن للطرفين (أنت وأنا) مراقبتها من خلال تطبيق LG4M. يساعدني هذا في تحفيز عملائي وإبقائهم مشاركين طوال عملية التدريب!

الجدولة

يمكن للعملاء طلب المواعيد في التقويم الخاص بي. ستخضع طلبات التعيين هذه للموافقة. ومع ذلك ، ستحصل أنا وأنت (المدرب والعملاء) على تقويمنا الشخصي. وبذلك تكون إدارة الجداول الزمنية سهلة.

موقت الفاصل الزمني المتكامل

ابق على المسار الصحيح أثناء التدريبات الخاصة بك دون الحاجة إلى مغادرة التطبيق. هذا يمكّن زبائني من البقاء متحمسًا أثناء التدريبات الرياضية وعدم الراحة لفترة طويلة.

نماذج PAR-Q

يتمتع عملاء LG4M بالقدرة على ملء نماذج PAR-Q على هاتفك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، حيث يمكنني (مدربك) الوصول إليها من أي مكان.