Larry’s Gym for Muscles Fitnes

LG4M 앱은 고객이 모든 유형의 Android 기기에서 피트니스를 추적하는 데 도움이됩니다 (곧 IOS 출시 예정). 온라인 / 가상 고객이든 대면 고객이든 LG4M은 모든 고객이 다음과 같은 권한을 부여하여 모든 고객이 탁월한 능력을 발휘할 수 있도록 맞춤형 건강 및 피트니스 솔루션을 기록 / 추적하는 기능을 제공합니다.

운동 관리

하나의 중앙 위치에서 내가 맞춤 설정 한 다양한 피트니스 운동을보고, 추적하고, 기록합니다. 운동 데모가 포함 된 광범위한 피트니스 데이터베이스를 활용하십시오. 또한 (강사 주도 세션을 칭찬하기 위해) 자신 만의 루틴을 만들고 싶다면 거의 1,000 개의 다른 운동 중에서 선택할 수 있습니다! 손바닥에서 상세한 체육관 운동 계획에 액세스 할 수 있습니다.

진행 상황 추적

체지방부터 허리 라인, 벤치 프레스 최대까지 모든 것에 대한 피트니스 진행 상황을 추적하고 차트로 표시합니다. 차트는 완전히 사용자 정의 할 수 있습니다. 입력 한 모든 데이터는 자동으로 아름다운 그래프로 변환됩니다. 버튼 클릭으로 진행 상황 추적 그래프를 보거나 인쇄 할 수 있습니다. 진행 상황을 관찰하면서 동기 부여를 유지하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다!

비교 사진

앱에서 진행 상황 사진을 찍고 사진을 저장합니다. 앱은 비교하려는 사진의 나란히 이미지를 만들 수도 있습니다.

영양 및 다이어트 계획

영양 지원이 포함 된 계획을 선택하고 생성 된 식사 계획을 쉽게보고 음식 섭취량을 기록 할 수있는 기능을 선택하면 편집 가능한 다이어트 로그를 통해 고객을 확인할 수 있습니다. 식품 데이터베이스에는 수천 가지 식품에 대한 영양 정보가 있습니다. 또한 몇 초 만에 맞춤형 식품 및 영양 정보를 자유롭게 추가 할 수 있습니다!

목표 / 작업 추적

트레이너로서 저는 LG4M 앱을 통해 양 당사자 (귀하와 나)가 모니터링 할 수있는 목표 또는 작업을 귀하에게 할당 할 수 있습니다. 이를 통해 고객에게 동기를 부여하고 교육 과정 내내 고객의 참여를 유지할 수 있습니다!

스케줄링

클라이언트는 내 캘린더에서 약속을 요청할 수 있습니다. 이러한 예약 요청은 승인을 받아야합니다. 그러나 귀하와 나 (트레이너 및 고객) 모두 개인 캘린더를 받게됩니다. 따라서 일정을 쉽게 관리 할 수 ​​있습니다.

통합 간격 타이머

앱을 종료하지 않고도 운동 중에도 추적을 유지하세요. 이를 통해 내 고객은 체육관 운동 중에 동기를 유지하고 너무 오래 쉬지 않을 수 있습니다.

PAR-Q 양식

LG4M 고객은 휴대 전화 나 컴퓨터에서 PAR-Q 양식을 작성할 수 있으며, 여기에서 내가 (귀하의 트레이너) 어디서나 액세스 할 수 있습니다.