Larry’s Gym for Muscles Fitnes

LG4M ऐप मेरे ग्राहकों को किसी भी प्रकार के एंड्रॉइड डिवाइस (आईओएस रिलीज़ जल्द आने) से उनकी फिटनेस को ट्रैक करने में मदद करता है। चाहे आप एक ऑनलाइन / वर्चुअल या इन-पर्सन क्लाइंट हों, LG4M आपके कस्टमाइज्ड हेल्थ और फिटनेस सॉल्यूशंस को लॉग / ट्रैक करने की क्षमता प्रदान करता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि सभी क्लाइंट आपको निम्न में से प्रत्येक के साथ सशक्त बनाकर एक्सेल से लैस हों:

कसरत प्रबंधन

विभिन्न फिटनेस वर्कआउट्स देखें, ट्रैक करें और रिकॉर्ड करें, जिन्हें मैं आपके लिए एक केंद्रीकृत स्थान पर अनुकूलित करता हूं। व्यायाम डेमो के साथ एक व्यापक फिटनेस डेटाबेस का उपयोग करें। इसके अलावा, क्या आपको अपनी खुद की दिनचर्या (प्रशिक्षक के नेतृत्व वाले सत्रों की प्रशंसा करने के लिए) बनाना चाहिए, आप लगभग 1,000 विभिन्न अभ्यासों में से चुन सकते हैं! अपने हाथ की हथेली से विस्तृत जिम वर्कआउट योजनाओं तक पहुंच।

प्रगति ट्रैकिंग

बॉडी-फैट से लेकर कमर-लाइन से लेकर बेंच-प्रेस मैक्स तक किसी भी चीज पर अपनी फिटनेस की प्रगति को ट्रैक और चार्ट करें। चार्ट पूरी तरह से अनुकूलन योग्य हैं। आपके सभी दर्ज किए गए डेटा स्वचालित रूप से सुंदर दिखने वाले ग्राफ़ में बदल जाते हैं। बटन के क्लिक के साथ इन प्रगति ट्रैकिंग ग्राफ़ को देखें या प्रिंट करें। अपनी प्रगति को देखकर प्रेरित रहना इतना आसान कभी नहीं रहा!

तुलना चित्र

एप्लिकेशन में प्रगति चित्र लें और फ़ोटो संग्रहीत करें। यहां तक ​​कि फोटो की तुलना करने के लिए एप्लिकेशन फ़ोटो की साइड इमेज भी बना सकता है।

पोषण और आहार योजना

क्या आपको ऐसी योजना का विकल्प चुनना चाहिए जिसमें पोषण सहायता शामिल हो, आसानी से बनाई गई भोजन योजनाओं को देखने और भोजन के सेवन को रिकॉर्ड करने की क्षमता हो, मुझे अपने ग्राहकों को संपादन योग्य आहार लॉग के साथ टैब रखने की क्षमता प्रदान करता है। फूड डेटाबेस में हजारों खाद्य पदार्थों पर पोषण की जानकारी है। इसके अलावा, आपको अपने स्वयं के कस्टम खाद्य पदार्थों और पोषण की जानकारी को सेकंड में जोड़ने की स्वतंत्रता है!

लक्ष्य / कार्य ट्रैकिंग

आपके प्रशिक्षक के रूप में, मैं आपको ऐसे लक्ष्य या कार्य सौंपने में सक्षम होगा जो दोनों पक्ष (आप और मैं) LG4M ऐप के माध्यम से देख सकते हैं। यह मुझे अपने ग्राहकों को प्रेरित करने में मदद करता है और उन्हें प्रशिक्षण प्रक्रिया में व्यस्त रखता है!

निर्धारण

ग्राहक मेरे कैलेंडर पर नियुक्तियों का अनुरोध कर सकते हैं। ये नियुक्ति अनुरोध अनुमोदन के अधीन होंगे। हालांकि, आप और मैं (ट्रेनर और क्लाइंट) दोनों को हमारा अपना निजी कैलेंडर मिलेगा। जिससे शेड्यूल का प्रबंधन सरल हो सके।

एकीकृत अंतराल टाइमर

ऐप छोड़ने के बिना अपने वर्कआउट के दौरान ट्रैक पर रहें। यह मेरे ग्राहकों को उनके जिम वर्कआउट के दौरान प्रेरित रहने और लंबे समय तक आराम न करने के लिए सक्षम बनाता है।

PAR- क्यू प्रपत्र

LG4M क्लाइंट आपके फ़ोन या कंप्यूटर पर PAR-Q फॉर्म भरने की क्षमता रखता है, जिसमें मैं (आपका ट्रेनर) कहीं से भी पहुँच सकता हूँ।