Mindfulness and Sickle Cell

সিকেল সেল ডিজিজের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় মননশীলতার কৌশল শিখুন।

মাইন্ডফুলনেস এবং সিকেল সেল অ্যাপটি সিকেল সেল ডিজিজ (এসসিডি) রোগীদের জন্য সিকেল সেল রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সংক্ষিপ্ত শিক্ষামূলক ভিডিও, মৃদু প্রসারিত এবং ধ্যান অনুশীলনের মাধ্যমে মাইন্ডফুলনেসের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা বাড়াতে এই অ্যাপটি ব্যবহার করুন। মননশীলতা আপনার দৈনন্দিন জীবনে কীভাবে প্রভাব ফেলতে পারে তা বোঝার জন্য নিজেকে নিমজ্জিত করতে 120টিরও বেশি ভিডিও থেকে বেছে নিন। ভিডিও সম্পূর্ণ করে এবং সংক্ষিপ্ত সমীক্ষার উত্তর দেওয়ার মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। SCD রোগীরা এই রোগের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য শারীরিক ও মানসিক কৌশল শিখবে।