Mindfulness and Sickle Cell

تم تصميم تطبيق Mindfulness and Sickle Cell للمرضى الذين يعانون من مرض فقر الدم المنجلي (SCD) ، من قبل مرضى فقر الدم المنجلي. استخدم هذا التطبيق لتحسين تجربتك مع اليقظة من خلال مقاطع فيديو تعليمية موجزة ، وتمارين الإطالة اللطيفة ، وممارسات التأمل. اختر من بين أكثر من 120 مقطع فيديو لتغمر نفسك في فهم كيف يمكن أن يؤثر اليقظة الذهنية على حياتك اليومية. تتبع تقدمك من خلال استكمال مقاطع الفيديو والإجابة على استطلاعات الرأي الموجزة. سيتعلم المرضى الذين يعانون من داء الكريّات المنجلية الاستراتيجيات الجسدية والعقلية للمساعدة في مواجهة تحديات هذا المرض.