Mindfulness and Sickle Cell

Mindfulness and Sickle Cell ایپ کو سکیل سیل ڈیزیز (SCD) کے مریضوں کے لیے، سکیل سیل کی بیماری کے مریضوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا۔ مختصر تعلیمی ویڈیوز، نرم اسٹریچز اور مراقبہ کے طریقوں کے ذریعے Mindfulness کے ساتھ اپنے تجربے کو بڑھانے کے لیے اس ایپ کا استعمال کریں۔ 120 سے زیادہ ویڈیوز میں سے انتخاب کریں تاکہ یہ سمجھ سکیں کہ ذہن سازی آپ کی روزمرہ کی زندگی کو کیسے متاثر کر سکتی ہے۔ ویڈیوز مکمل کرنے اور مختصر سروے کے جوابات دے کر اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔ SCD کے مریض اس بیماری کے چیلنجوں سے نمٹنے میں مدد کے لیے جسمانی اور ذہنی حکمت عملی سیکھیں گے۔