Plankpad

প্ল্যাঙ্কপ্যাড - আপনার ইন্টারেক্টিভ বডিওয়েট প্রশিক্ষক

ফিট থাকুন - গেম খেলুন!

আপনার ওয়ার্কআউটকে একটি খেলায় পরিণত করুন। ইন্টারেক্টিভ বডি-নিয়ন্ত্রিত গেম, বিভিন্ন ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, প্রতিদিনের চ্যালেঞ্জ এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের মাধ্যমে, প্ল্যাঙ্কপ্যাড মূল প্রশিক্ষণকে একটি অনুপ্রেরণামূলক দৈনন্দিন অভিজ্ঞতায় রূপান্তরিত করে।

প্ল্যাঙ্কপ্যাড কেন?

কারণ ফিটনেস মজাদার হওয়া উচিত! প্ল্যাঙ্কপ্যাড প্ল্যাঙ্কিংকে এমন একটি খেলায় পরিণত করে যা আপনার জীবনযাত্রার সাথে মানানসই, আপনি বাড়ি থেকে কাজ করছেন, পরিবারের সাথে সময় কাটাচ্ছেন, অথবা দ্রুত বিরতিতে স্কুইজ করছেন।

মূল বৈশিষ্ট্য

গেমগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার শরীর ব্যবহার করুন

আপনার নড়াচড়া অনেক উত্তেজনাপূর্ণ ভারসাম্য-ভিত্তিক গেম পরিচালনা করে। মজা করার সময় আপনার কোরকে প্রশিক্ষণ দিন!

সকল স্তরের জন্য ওয়ার্কআউট

ভঙ্গি উন্নত করতে, আপনার পিঠকে শক্তিশালী করতে এবং আপনার সম্পূর্ণ কোরকে নিযুক্ত করার জন্য লক্ষ্যযুক্ত প্রোগ্রামগুলি থেকে বেছে নিন।

30-দিনের চ্যালেঞ্জটি গ্রহণ করুন

শক্তি, ধারাবাহিকতা এবং ফলাফল তৈরির জন্য ডিজাইন করা একটি নির্দেশিত 30-দিনের পরিকল্পনায় যোগদান করুন - প্রতিদিনের অনুপ্রেরণার জন্য উপযুক্ত।

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

আপনার প্রশিক্ষণের সময়, উচ্চ স্কোর এবং দীর্ঘমেয়াদী পরিসংখ্যান দেখুন - অনুপ্রাণিত থাকুন।

সমস্ত প্ল্যাঙ্কপ্যাড বোর্ডের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ

প্ল্যাঙ্কপ্যাড প্রো, প্ল্যাঙ্কপ্যাড স্টুডিও এবং প্ল্যাঙ্কপ্যাড কিডসের সাথে কাজ করে - সংযোগ করুন এবং এখনই শুরু করুন।

দ্রুত, কার্যকর প্রশিক্ষণ যেকোনো সময়

দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে প্রশিক্ষণ নিন - বাড়িতে, অফিসে, অথবা যেখানেই আপনি আপনার বোর্ড রাখুন।

এটি কীভাবে কাজ করে

১. আপনার প্ল্যাঙ্কপ্যাড বোর্ড মেঝেতে রাখুন

২. অ্যাপটি চালু করুন এবং আপনার ফোনটি বোর্ডে রাখুন

৩. আপনার ওজন পরিবর্তন করে গেম বা ওয়ার্কআউট নিয়ন্ত্রণ করুন

৪. প্রতিদিন নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন

সাবস্ক্রিপশনের বিবরণ:

অ্যাপটির বিনামূল্যের সংস্করণে ১১টি প্ল্যাঙ্ক এবং ব্যালেন্স গেম, ৪টি ওয়ার্কআউট (২টি বেসিক, ১টি অ্যাডভান্সড এবং ১টি প্রো), এবং অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকিং সহ একটি ৩০ দিনের চ্যালেঞ্জ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

আপনি যদি প্ল্যাঙ্কপ্যাড ব্যবহার উপভোগ করেন, তাহলে আপনি ঐচ্ছিক প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশনের মাধ্যমে আরও আনলক করতে পারেন: ৫টি ইমারসিভ ৩ডি গেম, ১৫০টিরও বেশি ব্যায়ামের উপর ভিত্তি করে ৫৪টি ওয়ার্কআউট এবং দুটি অতিরিক্ত ৩০ দিনের চ্যালেঞ্জ (অ্যাডভান্সড এবং প্রো)।

নতুন গেম, ওয়ার্কআউট এবং ব্যায়াম নিয়মিত যোগ করা হয়।

মাসিক সাবস্ক্রিপশনটি একচেটিয়াভাবে অ্যাপ স্টোরের মাধ্যমে প্রক্রিয়া করা হয়। আমরা কোনও অর্থপ্রদানের বিবরণ সংরক্ষণ করি না। আরও তথ্য ব্যবহারের শর্তাবলী (EULA) তে পাওয়া যাবে: https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html

সহায়তা: সাহায্যের প্রয়োজন? যেকোনো সময় [email protected] এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।