Plankpad

Plankpad – Votre coach interactif au poids du corps

Remettez-vous en forme en vous amusant !

Transformez votre entraînement en jeu. Grâce à des jeux interactifs contrôlés par votre corps, différents programmes d'entraînement, des défis quotidiens et un suivi de vos progrès, Plankpad transforme le renforcement musculaire en une expérience quotidienne motivante.

Pourquoi Plankpad ?

Parce que le fitness doit être amusant ! Plankpad transforme la planche en un jeu qui s'adapte à votre style de vie, que vous travailliez à domicile, passiez du temps en famille ou profitiez d'une courte pause.

Fonctionnalités clés

Utilisez votre corps pour contrôler les jeux

Vos mouvements pilotent de nombreux jeux d'équilibre passionnants. Renforcez vos abdominaux tout en vous amusant !

Des entraînements pour tous les niveaux

Choisissez parmi des programmes ciblés pour améliorer votre posture, renforcer votre dos et solliciter l'ensemble de vos muscles abdominaux.

Relevez le défi 30 jours

Rejoignez un programme guidé de 30 jours conçu pour développer votre force, votre régularité et vos résultats – idéal pour une motivation quotidienne.

Suivez vos progrès

Consultez votre temps d'entraînement, vos meilleurs scores et vos statistiques à long terme – restez motivé(e) !

Compatible avec toutes les planches Plankpad

Fonctionne avec Plankpad PRO, Plankpad STUDIO et Plankpad KIDS : connectez-vous et commencez immédiatement.

Un entraînement rapide et efficace à tout moment

Entraînez-vous en quelques minutes par jour seulement, à la maison, au bureau ou où que vous placiez votre planche.

Comment ça marche ?

1. Placez votre planche Plankpad au sol.

2. Lancez l’application et placez votre téléphone sur la planche.

3. Contrôlez les jeux ou les entraînements en déplaçant votre poids.

4. Relevez un nouveau défi chaque jour.

Détails de l’abonnement :

La version gratuite de l’application comprend 11 jeux de gainage et d’équilibre, 4 entraînements (2 basiques, 1 avancé et 1 PRO) et un défi de 30 jours avec suivi d’activité.

Si vous appréciez Plankpad, vous pouvez débloquer encore plus de contenu avec un abonnement premium optionnel : 5 jeux 3D immersifs, 54 entraînements basés sur plus de 150 exercices et deux défis de 30 jours supplémentaires (avancé et Pro).

De nouveaux jeux, entraînements et exercices sont ajoutés régulièrement.

L'abonnement mensuel est géré exclusivement via l'App Store. Nous ne conservons aucune information de paiement. Pour plus d'informations, veuillez consulter les Conditions d'utilisation (CLUF) : https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html

Assistance : Besoin d'aide ? Contactez-nous à tout moment à l'adresse [email protected]