SpeedBump: App Timer

রাস্তায় স্পিড বাম্পের মতো যা আপনাকে ধীর করে দেয়, স্পিডবাম্প আপনাকে আসক্তিযুক্ত অ্যাপগুলিতে ব্যয় করা সময় কমাতে সহায়তা করে। TikTok, Instagram, YouTube, বা অন্য যেকোন কিছু খোলার সময় একটি অ্যাপের সময়সীমা সেট করুন যে আপনি নিজেকে নির্বোধভাবে স্ক্রোল করছেন।

এটি কিভাবে কাজ করে:


1. আসক্তিমূলক অ্যাপ খোলার সময়, একটি সময়সীমা সেট করুন

2. সময় শেষ হলে, SpeedBump আপনাকে বিরক্ত করবে

3. পরবর্তী ব্যবহারের আগে 15 মিনিটের বিরতি নিন


বৈশিষ্ট্য:


- সোশ্যাল মিডিয়া, নেটফ্লিক্স এবং গেমস সহ আপনার ফোনে যেকোনো অ্যাপের জন্য স্ক্রীন টাইম সীমিত করুন।

- স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন: সোশ্যাল মিডিয়ার মতো অ্যাপগুলিকে সম্পূর্ণরূপে ব্লক করার দরকার নেই - ঘন্টার জন্য ডুমস্ক্রোলিং ছাড়াই বন্ধুদের সাথে সংযোগ করুন।

- ইচ্ছাকৃত হোন: আপনি যত বেশি ব্যবহার করতে চান, খোলার আগে তত বেশি অপেক্ষা করবেন। এটি আপনার পথে না গিয়ে বাধ্যতামূলক আচরণ প্রতিরোধ করে।

- সাশ্রয়ী মূল্যের: আমাদের "শেয়ারহোল্ডারদের মান সর্বাধিক করতে হবে না"

- সহজ: আপনার প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে (ADHD সহ) অ্যাপটি খোলার সময় একটি সীমা সেট করুন।

- আপনাকে স্ক্রলিং বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য মজার বিরক্তি: স্ক্রিন টাইম পুলিশ, অন্তহীন গোপনীয়তা নীতি, বা জাল কুকি ব্যানার।


- শীঘ্রই আসছে: অ্যাপগুলির মধ্যে নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি ব্লক করুন (রিল, শর্ট, ইত্যাদি)

SpeedBump ডিজিটাল সুস্থতার প্রচার করার সময় ফোন আসক্তির চক্র ভাঙতে সাহায্য করে। আপনি বন্ধুদের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনি যে অ্যাপগুলি উপভোগ করেন তা ব্যবহার করতে পারেন - অবিরাম স্ক্রোলিং ছাড়াই৷ কারণ মৃদু অনুস্মারক আর কাজ করে না। স্থির টাইমার বা অনুপ্রেরণার উদ্ধৃতিও নয়। কখনও কখনও, আপনি আরো কিছু প্রয়োজন… সরাসরি.

SpeedBump-এর মাধ্যমে আপনার স্ক্রীন টাইম নিয়ন্ত্রণ করুন - আপনার ফোনের স্পিড বাম্প।