SpeedBump: App Timer

就像路上的减速带会让您放慢速度一样，SpeedBump 可以帮助您减少花在令人上瘾的应用程序上的时间。在打开 TikTok、Instagram、YouTube 或任何您发现自己漫不经心地滚动的其他内容时，设置应用程序时间限制。

工作原理：


1.打开令人上瘾的应用程序时，设置时间限制

2. 如果时间到了，SpeedBump 会惹恼你

3.下次使用前休息15分钟


特征：


- 限制手机上任何应用程序的屏幕时间，包括社交媒体、Netflix 和游戏。

- 养成健康的习惯：无需完全阻止社交媒体等应用程序 - 与朋友联系，无需滚动几个小时。

- 有意为之：您想使用的越多，打开前等待的时间就越长。这可以防止强迫行为而不妨碍您。

- 负担得起：我们不必“股东价值最大化”

- 简单：根据您的需要（包括多动症），在实际打开应用程序时设置应用程序限制。

- 有趣的烦恼可以帮助您停止滚动：屏幕时间警察、无休止的隐私政策或虚假的 cookie 横幅。


- 即将推出：阻止应用程序内的特定功能（Reels、Shorts 等）

SpeedBump 可以帮助您打破手机成瘾的循环，同时促进数字健康。您可以与朋友联系并使用您喜欢的应用程序 - 无需无休止的滚动。因为温柔的提醒已经不起作用了。固定计时器或励志名言也没有。有时，您需要更……直接的东西。

使用 SpeedBump（手机的减速带）控制您的屏幕时间。