SpeedBump: App Timer

就像路上的減速帶會讓您放慢速度一樣，SpeedBump 可以幫助您減少花在令人上癮的應用程式上的時間。在打開 TikTok、Instagram、YouTube 或任何您發現自己漫不經心地滾動的其他內容時，設定應用程式時間限制。

工作原理：

1.打開令人上癮的應用程式時，設定時間限制

2. 如果時間到了，SpeedBump 會惹惱你

3.下次使用前休息15分鐘

特徵：

- 限製手機上任何應用程式的螢幕時間，包括社交媒體、Netflix 和遊戲。

- 養成健康的習慣：無需完全阻止社交媒體等應用程式 - 與朋友聯繫，無需滾動幾個小時。

- 有意為之：您想使用的越多，打開前等待的時間就越長。這可以防止強迫行為而不妨礙您。

- 負擔得起：我們不必“股東價值最大化”

- 簡單：根據您的需求（包括過動症），在實際開啟應用程式時設定應用程式限制。

- 有趣的麻煩可以幫助您停止滾動：螢幕時間警察、無休止的隱私權政策或虛假的 cookie 橫幅。


- 即將推出：阻止應用程式內的特定功能（Reels、Shorts 等）

SpeedBump 可以幫助您打破手機成癮的循環，同時促進數位健康。您可以與朋友聯繫並使用您喜歡的應用程式 - 無需無休止的滾動。因為溫柔的提醒已經不起作用了。固定計時器或勵志名言也沒有。有時，您需要更……直接的東西。

使用 SpeedBump（手機的減速帶）控制您的螢幕時間。