SpeedBump: App Timer

Seperti bonggol laju di jalan raya yang membuat anda perlahan, SpeedBump membantu anda mengurangkan masa yang dihabiskan untuk apl ketagihan. Tetapkan had masa apl apabila membuka TikTok, Instagram, YouTube atau apa-apa sahaja yang anda mendapati diri anda menatal tanpa berfikir.

Cara ia berfungsi:


1. Apabila membuka aplikasi ketagihan, tetapkan had masa

2. Jika masa tamat, SpeedBump akan mengganggu anda

3. Ambil rehat 15 minit sebelum penggunaan seterusnya


ciri-ciri:


- Hadkan masa skrin untuk mana-mana apl pada telefon anda, termasuk media sosial, Netflix dan permainan.

- Bina tabiat yang sihat: tidak perlu menyekat aplikasi seperti media sosial sepenuhnya - berhubung dengan rakan tanpa menatal selama berjam-jam.

- Sengaja: lebih banyak yang anda ingin gunakan, lebih banyak anda menunggu sebelum membuka. Ini menghalang tingkah laku kompulsif tanpa menghalang anda.

- Berpatutan: kita tidak perlu "memaksimumkan nilai pemegang saham"

- Mudah: tetapkan had apl apabila benar-benar membukanya, berdasarkan keperluan anda (termasuk ADHD).

- Gangguan yang menyeronokkan untuk membantu anda berhenti menatal: polis masa skrin, dasar privasi yang tidak berkesudahan atau sepanduk kuki palsu.


- Akan datang: Sekat ciri khusus dalam apl (Kekili, Seluar pendek, dll.)

SpeedBump membantu anda memecahkan kitaran ketagihan telefon sambil mempromosikan kesejahteraan digital. Anda boleh berhubung dengan rakan dan menggunakan apl yang anda nikmati - hanya tanpa menatal tanpa henti. Kerana peringatan lembut tidak berfungsi lagi. Tiada pemasa tetap atau petikan motivasi. Kadangkala, anda memerlukan sesuatu yang lebih… langsung.

Kawal masa skrin anda dengan SpeedBump - bonggol kelajuan untuk telefon anda.