SpeedBump: App Timer

Comme les ralentisseurs sur la route qui vous font ralentir, SpeedBump vous aide à réduire le temps passé sur des applications addictives. Définissez une limite de temps pour l'application lors de l'ouverture de TikTok, Instagram, YouTube ou de tout ce que vous faites défiler sans réfléchir.

Comment ça marche :


1. Lorsque vous ouvrez des applications addictives, fixez une limite de temps

2. Si le temps est écoulé, SpeedBump vous ennuiera

3. Faites une pause de 15 minutes avant la prochaine utilisation


Caractéristiques:


- Limitez le temps d'écran pour n'importe quelle application sur votre téléphone, y compris les réseaux sociaux, Netflix et les jeux.

- Adoptez des habitudes saines : pas besoin de bloquer complètement les applications comme les réseaux sociaux - connectez-vous avec vos amis sans faire défiler la page pendant des heures.

- Soyez intentionnel : plus vous souhaitez en utiliser, plus vous attendez avant d'ouvrir. Cela évite les comportements compulsifs sans vous gêner.

- Abordable : nous n'avons pas besoin de "maximiser la valeur actionnariale"

- Simple : définissez une limite d'application lors de son ouverture, en fonction de vos besoins (y compris le TDAH).

- Des désagréments amusants pour vous aider à arrêter le défilement : la police du temps d'écran, des politiques de confidentialité sans fin ou de fausses bannières de cookies.


- Bientôt disponible : bloquez des fonctionnalités spécifiques dans les applications (Reels, Shorts, etc.)

SpeedBump vous aide à briser le cycle de la dépendance au téléphone tout en favorisant le bien-être numérique. Vous pouvez vous connecter avec des amis et utiliser les applications que vous aimez, sans avoir à faire défiler sans fin. Parce que les rappels doux ne fonctionnent plus. Les minuteries fixes ou les citations de motivation non plus. Parfois, il faut quelque chose de plus… direct.

Prenez le contrôle de votre temps d'écran avec SpeedBump - le ralentisseur pour votre téléphone.