SpeedBump: App Timer

Seperti gundukan kecepatan di jalan yang membuat Anda melambat, SpeedBump membantu Anda mengurangi waktu yang dihabiskan untuk aplikasi yang membuat ketagihan. Tetapkan batas waktu aplikasi saat membuka TikTok, Instagram, YouTube, atau apa pun yang Anda gulirkan tanpa berpikir panjang.

Cara kerjanya:


1. Saat membuka aplikasi yang membuat ketagihan, tetapkan batas waktu

2. Jika waktunya habis, SpeedBump akan mengganggu Anda

3. Istirahat 15 menit sebelum penggunaan berikutnya


Fitur:


- Batasi waktu pemakaian perangkat untuk aplikasi apa pun di ponsel Anda, termasuk media sosial, Netflix, dan game.

- Bangun kebiasaan sehat: tidak perlu memblokir aplikasi seperti media sosial sepenuhnya - terhubung dengan teman tanpa harus menunggu berjam-jam.

- Berhati-hatilah: semakin banyak Anda ingin menggunakan, semakin banyak Anda menunggu sebelum membukanya. Ini mencegah perilaku kompulsif tanpa menghalangi Anda.

- Terjangkau: kita tidak harus "memaksimalkan nilai pemegang saham"

- Sederhana: tetapkan batas aplikasi saat membukanya, berdasarkan kebutuhan Anda (termasuk ADHD).

- Gangguan seru untuk membantu Anda berhenti menggulir: polisi waktu layar, kebijakan privasi tanpa akhir, atau spanduk kue palsu.


- Segera hadir: Blokir fitur tertentu dalam aplikasi (Reel, Shorts, dll.)

SpeedBump membantu Anda memutus siklus kecanduan ponsel sekaligus meningkatkan kesejahteraan digital. Anda dapat terhubung dengan teman dan menggunakan aplikasi yang Anda sukai - tanpa perlu menggulir tanpa henti. Karena pengingat yang lembut tidak berfungsi lagi. Begitu pula dengan pengatur waktu tetap atau kutipan motivasi. Terkadang, Anda membutuhkan sesuatu yang lebih… langsung.

Kendalikan waktu pemakaian perangkat Anda dengan SpeedBump - alat bantu kecepatan untuk ponsel Anda.