Sunrise: Journal Therapy

FIMPACT Inc.

Dec 6, 2024

5.0
Android OS

APK ডাউনলোড করুন

Sunrise: Journal Therapy সম্পর্কে

সানরাইজ প্রোডাক্ট হান্টে দিনের #3 পণ্য অর্জন করেছে।

সানরাইজ হল সবচেয়ে নিরাময়কারী জার্নালিং অ্যাপ।

1. জার্নাল থেরাপি

সানরাইজ জার্নাল অ্যাপটি জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞদের গবেষণা এবং অন্তর্দৃষ্টির উপর ভিত্তি করে উদ্বেগ কমানোর জন্য টিপস লেখার পরামর্শ দেয়।

2. মানসিক সমর্থনের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ স্থান

আপনার অনুরোধে, আমরা আপনার জার্নাল এন্ট্রিগুলির প্রতিক্রিয়া হিসাবে উত্সাহজনক প্রতিক্রিয়া প্রদান করি। চিন্তা করবেন না - আপনার জার্নাল বিষয়বস্তু বেনামে আমাদের কাছে পৌঁছাবে এবং আপনার ডেটা শুধুমাত্র উত্সাহজনক প্রতিক্রিয়ার জন্য।

3. এআই-চালিত ব্যক্তিগতকৃত করণীয় সুপারিশ

আপনার জার্নালিং বাস্তব পরিবর্তন তৈরি দেখতে প্রস্তুত? আমাদের AI একবারে একটি মননশীল কাজের পরামর্শ দেয়—কারণ ছোট জয় যোগ হয়। আমাদের 'টু-ডু' ট্যাব দিয়ে শুরু করুন।

[সূর্যোদয়ের বৈশিষ্ট্য]

• জার্নাল থেরাপি - উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা কমাতে 10 ধরনের প্রমাণ-ভিত্তিক নির্দেশিত লেখার টেমপ্লেট। এই জার্নাল টেমপ্লেটগুলি আপনাকে আপনার দিন এবং মেজাজ প্রতিফলিত করতেও সাহায্য করতে পারে।

• উত্সাহজনক প্রতিক্রিয়া - আপনি উত্সাহিত প্রতিক্রিয়া পেতে পারেন যা আপনার উদ্বেগ এবং উদ্বেগকে প্রশমিত করে৷

• এআই-চালিত করণীয় সুপারিশ - আপনি যখন আপনার জার্নাল এন্ট্রি লিখবেন তখন আপনি এআই-চালিত ব্যক্তিগতকৃত করণীয় সুপারিশ পেতে পারেন।

• জার্নাল প্রম্পট - 100+ জার্নাল প্রম্পটের এক্সক্লুসিভ লাইব্রেরি। সপ্তাহের প্রতিটি দিনের জন্য একটি দৈনিক জার্নালিং প্রম্পট সেট করুন। এই প্রম্পটগুলি আপনাকে সহজেই জার্নালিং শুরু করতে এবং আপনাকে প্রতিফলিত করতে সহায়তা করবে।

• ক্যালেন্ডার ভিউ - আপনি আপনার মাসিক মেজাজের ইতিহাস এবং লেখার সময়ের পরিসংখ্যান পরীক্ষা করতে পারেন।

• প্রেরণা উইজেট - আপনার সূর্যমুখী উইজেট আপনার লেখার অভ্যাসের সাথে প্রস্ফুটিত হবে। আমাদের অন্য একটি উইজেট দিয়ে আপনার দিনের মুহূর্ত প্রতিফলিত করুন।

• কাস্টম টেমপ্লেট - আপনি একটি টেমপ্লেটে প্রতিদিন যে চেকলিস্টগুলি ট্র্যাক করতে চান সেগুলি সংরক্ষণ করতে পারেন৷ টিপস: আপনি আপনার বুলেট জার্নাল লিখতে টেমপ্লেট ব্যবহার করতে পারেন।

• কালার কোডিং - আপনি যখন আপনার ডায়েরি লেখেন তখন রঙ দিয়ে আপনার মেজাজ আনলক করতে পারেন।

• লেখার টাইমার - আমাদের অন্তর্নির্মিত টাইমারের সাহায্যে আপনার লেখার সময়ের উপর নজর রাখুন, যা আপনি যখনই চান লুকাতে পারেন।

• পাসকোড - আপনি আপনার ব্যক্তিগত জার্নাল এন্ট্রি লক করতে পাসকোড সেট করতে পারেন।

• রপ্তানি এবং ব্যাকআপ - আপনি যদি অন্য ডিভাইসে আপনার জার্নাল এন্ট্রিগুলি পরীক্ষা করতে চান তবে আপনি একটি txt ফাইল হিসাবে আপনার ডেটা রপ্তানি করতে পারেন বা এটি একটি ব্যাকআপ ফাইলে সংরক্ষণ করতে পারেন৷

• ক্লাউড সিঙ্ক - আপনার জার্নাল এন্ট্রি নিরাপদে ক্লাউডে সংরক্ষণ করা হয় এবং পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে।

• টাইমস্ট্যাম্প - সূর্যোদয় দেখায় যে সময় আপনি আপনার মুহূর্ত রেকর্ড করেন। আমরা আপনাকে প্রতিদিন একই সময়ে লিখতে অনুপ্রাণিত করে ধারাবাহিক লেখার অভ্যাস গড়ে তুলতে আপনাকে সহায়তা করতে এখানে আছি।

• কাস্টমাইজ করা পুশ বিজ্ঞপ্তি - শুধুমাত্র আপনার জন্য অনন্য অনুস্মারক তৈরি করতে আপনি আপনার বিজ্ঞপ্তিগুলিতে বার্তা এবং ফটোগুলি কাস্টমাইজ করতে পারেন৷ আপনি 3টি অনুস্মারক সেট আপ করতে পারেন৷

• ব্যক্তিগত জার্নাল - আমরা আমাদের সার্ভারে আপনার কোনো ব্যক্তিগত তথ্য এবং আপনার জার্নাল এন্ট্রি সংগ্রহ করি না। সুতরাং, আপনি আপনার জার্নাল ব্যক্তিগত রাখতে পারেন।

• ডার্ক মোড - আপনি আপনার পছন্দ অনুযায়ী ডার্ক মোড সেট করতে পারেন।

• লাইব্রেরি - আপনার অতীতের এন্ট্রি ব্রাউজ করুন। আপনি যা খুঁজছেন ঠিক তা খুঁজে পেতে তারিখের সীমা, রঙের ট্যাগ বা নির্দেশিত টেমপ্লেট দ্বারা ফিল্টার করুন।

• সাপ্তাহিক রিক্যাপ - গত সপ্তাহের লেখার পরিসংখ্যান, নিদর্শন এবং হাইলাইট সহ আপনার জার্নালিং যাত্রার অন্তর্দৃষ্টি পান।

যাইহোক, এটি পেশাদার সাহায্যের জন্য একটি বিকল্প নয়। আপনি যদি মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের সম্মুখীন হন, অবিলম্বে একটি হেল্পলাইনে যোগাযোগ করুন।

[ফ্রি ট্রায়াল এবং পেমেন্ট সম্পর্কে]

যারা আমাদের ডেইলি প্রম্পট, গাইডেড টেমপ্লেট, এবং বেডটাইম স্টোরিজের পাশাপাশি অন্যান্য প্রিমিয়াম ফিচারের বিস্তৃত লাইব্রেরিতে সীমাহীন অ্যাক্সেস উপভোগ করতে চান তাদের জন্য একটি 7-দিন-বিনামূল্যে ট্রায়াল দেওয়া হয়।

ক্রয় নিশ্চিতকরণের পরে, চার্জ আপনার Apple ID অ্যাকাউন্টে বিল করা হবে।

সদস্যতা নেওয়ার পরে, আপনি আপনার অ্যাপ স্টোর অ্যাকাউন্ট সেটিংসে আপনার সদস্যতাগুলি পরিচালনা এবং বাতিল করতে পারেন। সাবস্ক্রিপশনের মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বাতিল না হলে, এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হবে।

আরো বিস্তারিত জানার জন্য, নিম্নলিখিত লিঙ্ক চেক করুন.

- শর্তাবলী: https://fimpact.notion.site/Sunrise-Terms-of-Service-aa08d2544e434190843dbaf4da552b69?pvs=4

- গোপনীয়তা নীতি: https://fimpact.notion.site/Sunrise-Privacy-Policy-2c72498beed74695ab12b1207684483f?pvs=4

আরো দেখান