TABATA Plus

তাবাটা ওয়ার্কআউট অন ডিমান্ড। হোম-ওয়ার্কআউটগুলি ট্যাবটা টাইমার এবং সঙ্গীত বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

তবাটা + ওয়ার্কাউটস অন-ডেম্যান্ড 100+ ফাংশনাল, এ-হোম ওয়ার্কআউটের সাথে অনুসরণ করুন যা আপনি যে কোনও সময় যে কোনও সময় করতে পারেন। ওয়ার্ল্ড-ক্লাস তাবতা অ্যাথলেট / ট্রেনারদের নেতৃত্বে এবং তাবাতা গানগুলির সংগীত দ্বারা চালিত ভিডিওগুলি। আজ এটি চেষ্টা করুন!

প্রতিটি ওয়ার্কআউটে এই ওয়ার্কআউটের বিভিন্ন এইচআইআইটি অন্তরগুলির সাথে মেলে বিশেষভাবে তৈরি একটি বিল্ট-ইন ট্যাবটা টাইমার এবং ট্যাবটা সংগীত বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

তবাটা প্লাস

-100+ ট্যাবটা এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট

-মুক্ত তাবাতা টাইমার

-4-মিনিটে 30-মিনিট ওয়ার্কআউট বিকল্পগুলি

-যে কোন জায়গায় যে কোন সময়

- নতুন ওয়ার্কআউট প্রতি সপ্তাহে

-তাবতা এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটস এবং চ্যালেঞ্জগুলি

- পছন্দ অনুসারে ফিল্টার: ওয়ার্কআউট দৈর্ঘ্য, পেশী গোষ্ঠী, সরঞ্জামাদি এবং আরও অনেক কিছু।

কাস্টমাইজড ওয়ার্কাউটস

এর উপর ভিত্তি করে 100+ ওয়ার্কআউট থেকে ফিল্টার করুন এবং চয়ন করুন:

- ওয়ার্কআউটের দৈর্ঘ্য (4-মিনিট থেকে 20+ মিনিট)

-সামরণ (ডাম্বেলস, কেটলবেলস, বডিওয়েট, ব্যান্ড এবং আরও অনেক কিছু)

- পেশী গোষ্ঠী (উচ্চ শরীর, নিম্ন শরীর, কোর, পূর্ণ দেহ, ইত্যাদি)

-শিক্ষক

প্রোগ্রামগুলি

আমাদের 4-সপ্তাহের তাবাতা প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলির সাথে অনুসরণ করুন, যেমন:

-বডিওয়েট (কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই)

-ডাম্বেলস

-কিটবেলস

-এক-ডাম্বেল টুকরো টুকরো

- প্রতিরোধ ব্যান্ড

নতুন ওয়ার্কাউটস প্রতিটি সপ্তাহ প্রকাশিত

আমরা সর্বদা নতুন ওয়ার্কআউট, চ্যালেঞ্জ এবং বোনাস সামগ্রী যুক্ত করছি!

বোনাস বিষয়বস্তু

-পুষ্ট

প্রশিক্ষণ পরামর্শ

- প্রশিক্ষকদের সাথে সাক্ষাত করুন

নিয়মিত যোগ করুন

সংগীত

তবাটা সুনস দ্বারা সরবরাহ করা তাবাতা নির্দিষ্ট সংগীত।

"সংগীতকে আপনার কোচ হতে দিন!"

তবাটা টাইমার

শুধু ট্যাবটা-টাইমার খুঁজছেন? আমাদের অনেক টাইমারগুলির মধ্যে একটি থেকে চয়ন করুন এবং বিনামূল্যে ব্যবহার করুন! সমস্ত ফলো-ভিডিও সহ আমাদের ভিজ্যুয়াল ট্যাবটা টাইমার বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

তাবাটা কী?

-4 মিনিটের উচ্চ তীব্রতা বিরতি প্রশিক্ষণ (এইচআইআইটি)

-20 সেকেন্ডের কাজ

-10 সেকেন্ড অব রেস্ট

-8 অন্তর

আমাদের গল্প

২০১১ সালে ট্যাবটা সং তৈরি করার পরে, বিশ্বজুড়ে ফিটনেস উত্সাহী এবং তাদের সম্প্রদায়গুলি আমাদের উন্মুক্ত অস্ত্র দিয়ে স্বাগত জানিয়েছে। রানারস এবং ক্রসফিট অ্যাথলিটরা থেকে শুরু করে ওয়াইএমসিএ গ্রুপ ফিটনেস সদস্য, স্পিনিং টু বুটক্যাম্পস, 89 টি দেশের প্রশিক্ষক এবং ক্রীড়াবিদরা তাদের বাড়ী, জিম, আউটডোর এবং ট্র্যাভেল অ্যাডভেঞ্চারে সংগীত ব্যবহার করে চলেছেন।

2020 সালের মধ্যে, যখন আমাদের ইউটিউব চ্যানেল 100 মিলিয়ন ভিউ ছাড়িয়ে গেছে, তখন আমাদের কাছে স্পষ্ট হয়ে যায় যে আমাদের ব্যবহারকারীরা কেবল তাদের ট্যাবটা টাইমার প্রতিস্থাপনের জন্য সঙ্গীত খুঁজছিলেন না, বরং সাশ্রয়ী মূল্যে এবং অ্যাক্সেসযোগ্য ওয়ার্কআউটের জন্য যা তারা অনুসরণ করতে পারে। এভাবে তবতা প্লাসের জন্ম!

সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং সামগ্রী অ্যাক্সেস করতে আপনি অ্যাপের ডানদিকে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণের সাবস্ক্রিপশন সহ মাসিক বা বার্ষিক ভিত্তিতে তাবাটা প্লাসের সাবস্ক্রাইব করতে পারেন * * মূল্য নির্ধারণ অঞ্চল অনুযায়ী পৃথক হতে পারে এবং অ্যাপ্লিকেশনটিতে কেনার আগে নিশ্চিত হয়ে যাবে। অ্যাপে সাবস্ক্রিপশনগুলি তাদের চক্রের শেষে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হবে।

* সমস্ত পেমেন্ট আপনার Google অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে প্রদান করা হবে এবং প্রাথমিক অর্থ প্রদানের পরে অ্যাকাউন্ট সেটিংসের আওতায় পরিচালিত হতে পারে। সাবস্ক্রিপশন প্রদানগুলি বর্তমান চক্র শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24-ঘন্টা নিষ্ক্রিয় করা না থাকলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হবে। আপনার অ্যাকাউন্টটি বর্তমান চক্রের শেষের কমপক্ষে 24-ঘন্টা পূর্বে নবায়নের জন্য নেওয়া হবে will আপনার বিনামূল্যে ট্রায়ালের কোনও অব্যবহৃত অংশ অর্থ প্রদানের পরে বাজেয়াপ্ত করা হবে। বাতিলকরণগুলি স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ অক্ষম করে ব্যয় হয়।

পরিষেবার শর্তাদি: https://app.tabataplus.com/tos

গোপনীয়তা নীতি: https://app.tabataplus.com/privacy