TABATA Plus

تباتا ورزش کا مطالبہ۔ گھر میں ورزشیں جن میں ٹباٹا ٹائمر اور موسیقی شامل ہے۔

تبت + ورک آؤٹ ڈیمانڈ۔ 100+ فنکشنل ، گھر پر ورزش کے ساتھ عمل کریں جو آپ کہیں بھی ، کسی بھی وقت کرسکتے ہیں۔ ورلڈ کلاس ٹیباٹا ایتھلیٹ / ٹرینرز کے زیرقیادت اور تباتا گانے کے میوزک کے ذریعہ چلنے والے ویڈیوز۔ آج ہی کوشش کریں!

ہر ورزش میں خاص طور پر ان ورزشوں کے مختلف HIIT وقفوں سے ملنے کے ل created ایک بلٹ میں ٹیباٹا ٹائمر اور تباتا موسیقی تیار کیا گیا ہے۔

تبت پلس

-100+ ٹیباٹا اور HIIT ورزش

فری فری ٹائمر

-4 منٹ سے 30 منٹ تک ورزش کے اختیارات

کہیں بھی ، کبھی بھی

-ہر ہفتہ میں نئی ​​ورزش

-Tabata HIIT ورزش اور چیلنجز

انتخاب کے مطابق فلٹر: ورزش کی لمبائی ، پٹھوں کے گروپ ، سازوسامان ، اور بہت کچھ۔

کسٹمائزڈ ورککوٹس

فلٹر کریں اور 100+ ورزش سے منتخب کریں:

ورزش کی لمبائی (4 منٹ سے 20+ منٹ)

سامان (ڈمبلز ، کیٹلبلز ، باڈی ویٹ ، بینڈ اور مزید)

جسمانی گروپ (اوپری باڈی ، لوئر باڈی ، کور ، فل باڈی وغیرہ)

-انسٹرکٹر

پروگراموں

ہمارے 4 ہفتہ کے تبا ٹریننگ پروگراموں میں سے ایک کی پیروی کریں ، جیسے:

-بیڈی ویٹ (سامان کی ضرورت نہیں)

ڈمبلز

-کیٹلبلز

ایک ڈمبل ٹکڑا

ریسرچ بینڈ

ہر ہفتے ہفتہ کو جاری کردہ نئے ورککوٹس

ہم ہمیشہ نئی ورزش ، چیلنجوں اور بونس کے مواد کو شامل کرتے ہیں!

بونس مواد

غذائیت

تربیت کا مشورہ

ٹرینرز سے ملیں

باقاعدگی سے شامل کریں

موسیقی

تباتا کے لئے مخصوص موسیقی بذریعہ تباتا سنگز۔

"میوزک کو اپنا کوچ بننے دو!"

تبت ٹائمر

صرف ٹیبٹا ٹائمر کی تلاش ہے؟ ہمارے بہت سے ٹائمر میں سے ایک کا انتخاب کریں اور مفت میں استعمال کریں! سبھی پیروی والے ویڈیوز میں ہمارے بصری ٹیباٹا ٹائمر کی خصوصیت ہوتی ہے۔

تباٹا کیا ہے؟

-4 منٹ ہائی شدت کے وقفے کی تربیت (HIIT)

-20 سیکنڈ کا کام

-10 سیکنڈ باقی

-8 وقفے

ہماری کہانی

2011 میں تبتاتا سنگس بنانے کے بعد سے ، دنیا بھر میں فٹنس کے خواہشمندوں اور ان کی برادریوں کے ذریعہ ہمارا کھلے عام اسلحہ سے استقبال کیا گیا ہے۔ رنرز اور کراسفٹ ایتھلیٹوں سے لے کر وائی ایم سی اے گروپ کے فٹنس ممبر ، اسپننگ ٹو بوٹ کیمپس ، 89 ممالک کے انسٹرکٹر اور ایتھلیٹ اپنے گھروں ، جموں ، باہر اور سفر مہم جوئی میں موسیقی استعمال کر رہے ہیں۔

2020 تک ، جب ہمارے یوٹیوب چینل نے 100 ملین ویوز کو پیچھے چھوڑ دیا ، تو یہ بات ہمارے لئے واضح ہوگئی کہ ہمارے صارف نہ صرف اپنے طوبا ٹائمر کو تبدیل کرنے کے لئے میوزک کی تلاش میں تھے ، بلکہ سستی اور قابل رسائی ورزشوں کی بھی تلاش کر رہے ہیں جس کے ساتھ وہ پیروی کرسکتے ہیں۔ اس طرح ، تبت پلس پیدا ہوا!

تمام خصوصیات اور مشمولات تک رسائی حاصل کرنے کے لئے ، آپ ایپ میں ہی آٹو تجدید سبسکرپشن کے ساتھ ماہانہ یا سالانہ بنیاد پر ٹباٹا پلس کو سبسکرائب کرسکتے ہیں۔ * قیمتوں کے لحاظ سے علاقہ مختلف ہوسکتا ہے اور ایپ میں خریداری سے قبل اس کی تصدیق ہوجائے گی۔ ایپ میں سبسکرپشنز اپنے سائیکل کے اختتام پر خود بخود تجدید ہوجائیں گی۔

* تمام ادائیگیاں آپ کے Google اکاؤنٹ کے ذریعہ ادا کی جائیں گی اور ابتدائی ادائیگی کے بعد اکاؤنٹ کی ترتیبات کے تحت اس کا نظم کیا جاسکتا ہے۔ موجودہ چکر کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل غیر فعال ہونے تک خریداری کی ادائیگیوں کی خود بخود تجدید ہوجائے گی۔ آپ کے اکاؤنٹ سے موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل تجدید کی فیس لی جائے گی۔ ادائیگی کے بعد آپ کے مفت آزمائش کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ ضبط کرلیا جائے گا۔ منسوخی آٹو تجدید کو غیر فعال کرکے کی گئی ہے۔

سروس کی شرائط: https://app.tabataplus.com/tos

رازداری کی پالیسی: https://app.tabataplus.com/privacy