Exercícios Pés do Bailado

Exercícios pés do bailado

Bailarinos usam seus pés para fazer posições, salto, volta, e fazer apenas sobre cada passo em balé clássico. Eles também são uma chave para ter grandes, linhas de balé. Não importa a flexibilidade do pé natural de um dançarino, é importante para todos os dançarinos para fazer exercícios para aumentar a força em seus dedos do pé, arco e tornozelos.

Aqui estão alguns exercícios para melhorar seus pés para o balé. Eles são exercícios suaves e alongamentos que você pode fazer todos os dias para melhorar sua flexibilidade e força do pé, bem como evitar lesões e melhorar a sua postura, equilíbrio e saúde global.

Manter ajuste pés saudáveis é crucial para a sua saúde! Cuide dos seus pés, eles fazem um monte para você ...