BodyMagic: Posture Check

Analise sua postura e equilíbrio corporal a partir de uma foto de corpo inteiro e, em seguida, passe diretamente para a rotina de sete minutos de hoje.

Comece com uma foto

Escolha uma foto de corpo inteiro de frente ou de perfil. O BodyMagic identifica as posições de suas orelhas, ombros, pélvis e joelhos e exibe linhas-guia sobre a imagem. Confira as linhas e ajuste-as quando necessário.

O que você pode analisar

• Uma cabeça que parece projetada para a frente em relação aos ombros

• Ombros que parecem curvados para a frente

• Altura pélvica desigual

• Pélvis que parece rotacionada

• Pélvis que parece inclinada para a frente ou para trás

• Curvatura do pescoço que parece mais reta

Os resultados são informações de referência visual com base na foto selecionada. O BodyMagic não emite um julgamento definitivo; você pode analisar as linhas e as explicações em conjunto.

Uma rotina de sete minutos após a análise

O BodyMagic sugere exercícios para as áreas que você analisou. Cada rotina tem exatamente sete minutos de duração. Siga o cronômetro passo a passo, pause quando precisar e retome quando estiver pronto.

Uma verificação de 60 segundos antes do exercício

Antes de iniciar sua rotina, verifique se há dor, dormência, lesão recente, tontura, fraqueza ou outros sintomas desconfortáveis. Se você relatar esses sintomas, o BodyMagic não recomenda a prática de exercícios e orienta você a procurar aconselhamento profissional.

Crie um hábito consistente

• Conclusão do exercício de hoje

• Contagem semanal de exercícios

• Dias consecutivos de exercício

• Lembretes no horário de sua preferência

• Widgets para a tela inicial do Android

• Resultados compartilháveis ​​sem sua foto

• Seu registro de exercícios dos últimos sete dias

Sua foto permanece no seu telefone

As fotos selecionadas são processadas no seu telefone e não são enviadas para um servidor. Não é necessário criar uma conta ou fazer login.

Não há anúncios, assinaturas ou compras no aplicativo, e todos os recursos estão disponíveis gratuitamente.

Informações importantes

O BodyMagic ajuda você a revisar sua postura diária e equilíbrio corporal e a criar um hábito de exercícios. Não é um dispositivo médico e não diagnostica, trata, cura ou previne qualquer condição médica. Consulte um profissional de saúde para obter aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento, ou sempre que estiver preocupado com a sua saúde.