Diabetes and Diet Consultant

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O aplicativo Diabetes Consultant é o aplicativo tudo-em-um mais abrangente para gerenciamento de dieta e diabetes. Com mais de 3 milhões de receitas, você pode escolher o plano alimentar mais adequado para você, rastreando macros, índice glicêmico, carga glicêmica e mais de 20 micronutrientes.

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O aplicativo Diabetes Consultant permite que você navegue, pesquise e exiba facilmente o Índice Glicêmico para diferentes alimentos. O aplicativo também ajuda a manter o peso corporal e os níveis de glicose no sangue (incluindo HbA1c). Também permite avaliar a pressão arterial e alerta para níveis muito altos de tensão. Você também pode navegar pelos conteúdos de Carga Glicêmica e carboidratos nos alimentos. Conhecer esses valores e seguir uma dieta baixa em carboidratos, como Montignac, Paleo, Atkins, baixo IG e similares, ajuda a evitar ganho de peso ou obesidade e reduz o risco de diabetes, doenças cardíacas coronárias e doenças relacionadas à idade.

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IG significa Índice Glicêmico. É um número associado a um tipo específico de alimento para indicar o efeito do alimento no nível de glicose no sangue (açúcar no sangue) de uma pessoa. O número normalmente varia entre 50 e 100, onde 100 representa glicose pura, uma quantidade equivalente de glicose pura.

A carga glicêmica (CG) dos alimentos é um número que estima o quanto o alimento aumentará o nível de glicose no sangue de uma pessoa depois de comê-lo. Ele pode ser usado para aplicar o índice glicêmico à dieta, conectando o número GI com o teor de carboidratos em uma determinada porção. Ele fornece uma estimativa de quanto uma porção de comida provavelmente aumentará os níveis de açúcar no sangue.

Carboidratos líquidos são carboidratos totais menos fibra, que é indigerível, portanto, considera-se que não aumenta os níveis de açúcar no sangue.

O IMC é usado para avaliar os riscos para a saúde e a estrutura corporal, mas não leva em consideração a massa muscular, por isso às vezes pode ser impreciso, por exemplo, no caso de atletas ou mulheres grávidas.

Diabetes mellitus (DM), comumente conhecido como diabetes, é um grupo de distúrbios metabólicos caracterizados por níveis elevados de açúcar no sangue por um período prolongado.

A hiperglicemia (também chamada de hiperglicemia ou hiperglicemia), é uma condição na qual uma quantidade excessiva de glicose circula no plasma sanguíneo.

Estudos observacionais demonstram que as pessoas que mantêm a pressão arterial na extremidade inferior dessas faixas de pressão têm uma saúde cardiovascular muito melhor a longo prazo.