Diabetes and Diet Consultant

สูตรอาหารเบาหวาน ติดตามมาโคร ดัชนีน้ำตาล การนัดหมายออนไลน์กับ MD

แอพที่ปรึกษาโรคเบาหวานเป็นแอพ all-in-one ที่ครอบคลุมมากที่สุดสำหรับการจัดการอาหารและโรคเบาหวาน ด้วยสูตรอาหารมากกว่า 3 ล้านรายการ คุณสามารถเลือกแผนมื้ออาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ ติดตามมาโคร ดัชนีระดับน้ำตาลในเลือด ปริมาณน้ำตาลในเลือด และธาตุอาหารรองอีกกว่า 20 ชนิด

ที่ปรึกษาโรคเบาหวานจะช่วยให้คุณเข้าใจและควบคุมภาวะก่อนเป็นเบาหวาน เบาหวานชนิดที่ 1 เบาหวานชนิดที่ 2 หรือภาวะต่อมไร้ท่อได้ดีขึ้น ควบคู่ไปกับการปรับปรุงอาหาร การลดน้ำหนัก ให้ข้อเสนอแนะ การสนับสนุน และแรงจูงใจ

⭐ การนัดหมายที่รวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และเป็นส่วนตัวกับแพทย์ต่อมไร้ท่อ MD สำหรับการให้คำปรึกษาต่อมไร้ท่อที่ต้องการ ⭐

แอพ Diabetes Consultant ให้คุณเรียกดู ค้นหา และแสดง Glycemic Index สำหรับอาหารประเภทต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย แอปพลิเคชั่นนี้ยังช่วยในการรักษาน้ำหนักตัวและระดับน้ำตาลในเลือด (รวมถึง HbA1c) นอกจากนี้ยังช่วยประเมินความดันโลหิตและเตือนเกี่ยวกับระดับความตึงเครียดที่สูงเกินไป คุณยังสามารถเรียกดู Glycemic Load และปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหารได้อีกด้วย การทราบค่านิยมเหล่านี้และการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ เช่น Montignac, Paleo, Atkins, GI ต่ำ และอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน จะช่วยหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักหรือโรคอ้วน และลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน หลอดเลือดหัวใจ และโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ

คุณต้องการที่จะกินสมาร์ท?

* รู้จักของดีกินเก่ง

* ติดตามอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรืออาหารคีโต

* ควบคุมน้ำหนักของคุณ

* ป้องกันโรคเช่นโรคเบาหวานหรือโรคหัวใจเช่นความดันโลหิตสูง

* ต่อสู้กับการเพิ่มน้ำหนัก, น้ำหนักเกินและโรคอ้วน

* มีข้อมูล Glycemic Load, Index และ carbs อยู่ในมือเสมอ

⭐⭐⭐คุณสมบัติของแอป ⭐⭐⭐

* วางแผนการรับประทานอาหารที่คุณต้องการกับที่ปรึกษาของเรา (อาหารเช้า กลางวัน เย็น อาหารว่าง)

* การนัดหมายออนไลน์ที่รวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และเป็นส่วนตัวกับแพทย์ต่อมไร้ท่อ, MD - ก่อนเบาหวาน, เบาหวานชนิดที่ 1, ชนิดที่ 2, ลดน้ำหนัก, อาหารเพื่อสุขภาพ, สภาพต่อมไร้ท่อใด ๆ

* การกระจายอาหารที่เหมาะสมและการจัดการมาโคร

* ให้คำปรึกษาพร้อมคำเตือนและข้อสังเกตหากอาหารหรือสูตรอาหารของคุณไม่สะดวกต่อสุขภาพของคุณ

* อัตราการเผาผลาญพื้นฐานสำหรับร่างกายของคุณและการประมาณปริมาณแคลอรี่ที่ต้องการในแต่ละวัน

* มากกว่า 3 ล้านสูตรด้วย Glycemic Index และ Glycemic Load

* อาหารที่ชื่นชอบและล่าสุดพร้อมคุณสมบัติการค้นหา

* มากกว่า 20 สารอาหารรอง

* เครื่องคิดเลข BMI

* ระดับน้ำตาลในเลือด

* เนื้อหาคาร์โบไฮเดรต

* ปริมาณโปรตีน

* เนื้อหาอ้วน

* แคลอรี่

* ปริมาณไฟเบอร์ในอาหารและคาร์โบไฮเดรตสุทธิ

* ไดอารี่อาหารเพื่อติดตามอาหารปริมาณน้ำตาลในเลือดและการบริโภคคาร์โบไฮเดรตของคุณ

* และอื่นๆ อีกมากมาย...

แล้วคุณรู้ไหมว่าคุณกินอะไร ค้นหาตอนนี้! ติดตั้งแอพและใช้เพื่อควบคุมสุขภาพของคุณ

GI หมายถึงดัชนีน้ำตาล เป็นตัวเลขที่เกี่ยวข้องกับอาหารบางประเภทเพื่อระบุผลกระทบของอาหารที่มีต่อระดับน้ำตาลในเลือด (น้ำตาลในเลือด) ของบุคคล โดยทั่วไปตัวเลขจะอยู่ระหว่าง 50 ถึง 100 โดยที่ 100 หมายถึงกลูโคสบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นปริมาณกลูโคสบริสุทธิ์ที่เทียบเท่ากัน

Glycemic Load (GL) ของอาหารเป็นตัวเลขที่ประมาณการว่าอาหารจะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของบุคคลหลังจากรับประทานอาหารนั้นมากเพียงใด สามารถใช้เพื่อใช้ดัชนีน้ำตาลในการอดอาหารโดยเชื่อมโยงหมายเลข GI กับปริมาณคาร์โบไฮเดรตในมื้อที่กำหนด เป็นการประมาณการว่าอาหารขนาดเท่าไรมีแนวโน้มที่จะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด

คาร์โบไฮเดรตสุทธิเป็นปริมาณคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดลบด้วยเส้นใยซึ่งไม่สามารถย่อยได้ดังนั้นจึงถือว่าไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด

ค่าดัชนีมวลกายใช้เพื่อประเมินความเสี่ยงต่อสุขภาพและโครงสร้างของร่างกาย แต่ไม่ได้คำนึงถึงมวลกล้ามเนื้อ ดังนั้นในบางครั้งจึงอาจมีความคลาดเคลื่อนได้ เช่น ในกรณีของนักกีฬาหรือสตรีมีครรภ์

เบาหวาน (DM) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าเบาหวาน เป็นกลุ่มของความผิดปกติของการเผาผลาญซึ่งมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นระยะเวลานาน

น้ำตาลในเลือดสูง (สะกดว่าน้ำตาลในเลือดสูงหรือhyperglycæmia) เป็นภาวะที่กลูโคสไหลเวียนอยู่ในเลือดในปริมาณที่มากเกินไป

การศึกษาเชิงสังเกตแสดงให้เห็นว่าผู้ที่รักษาความดันหลอดเลือดแดงที่ระดับต่ำสุดของช่วงความดันเหล่านี้มีสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดในระยะยาวที่ดีขึ้นมาก