Diabetes and Diet Consultant

Recetas de alimentos para diabéticos, macros de seguimiento, índice glucémico, citas en línea con MD

La aplicación Diabetes Consultant es la aplicación todo en uno más completa para el control de la dieta y la diabetes. Con más de 3 millones de recetas, puede elegir el plan de comidas más adecuado para usted, rastreando macros, índice glucémico, carga glucémica y más de 20 micronutrientes.

Diabetes Consultant lo ayudará a comprender y controlar mejor la prediabetes, la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 o cualquier afección endocrina, además de mejorar su dieta, perder peso, brindar retroalimentación, apoyo y motivación.

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La aplicación Diabetes Consultant le permite explorar, buscar y mostrar fácilmente el índice glucémico de diferentes alimentos. La aplicación también ayuda a mantener el peso corporal y los niveles de glucosa en sangre (incluida la HbA1c). También permite evaluar la presión arterial y advierte sobre niveles demasiado altos de tensión. También puede navegar por la carga glucémica y el contenido de carbohidratos en los alimentos. Conocer estos valores y seguir una dieta baja en carbohidratos como Montignac, Paleo, Atkins, IG bajo y similares, ayuda a evitar el aumento de peso o la obesidad y reduce el riesgo de diabetes, enfermedades coronarias y relacionadas con la edad.

¿Quieres comer inteligente?

* conocer la buena comida y comer inteligentemente

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* tener siempre a mano los datos de Carga Glucémica, Índice y Carbohidratos

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* Más de 3 millones de recetas con Índice Glucémico y Carga Glucémica

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* Diario de alimentos para realizar un seguimiento de sus alimentos, carga glucémica y consumo de carbohidratos

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Entonces, ¿sabes lo que comes? ¡Encuéntralo ahora! Instale la aplicación y utilícela para tomar el control de su salud.

GI significa índice glucémico. Es un número asociado con un tipo particular de alimento para indicar el efecto del alimento en el nivel de glucosa en la sangre (azúcar en la sangre) de una persona. El número suele oscilar entre 50 y 100, donde 100 representa glucosa pura, una cantidad equivalente de glucosa pura.

La carga glucémica (CG) de los alimentos es un número que calcula cuánto aumentará el nivel de glucosa en sangre de una persona después de comerlos. Se puede usar para aplicar el índice glucémico a la dieta conectando el número de IG con el contenido de carbohidratos en una porción determinada. Da una estimación de cuánto es probable que una porción de comida aumente los niveles de azúcar en la sangre.

Los carbohidratos netos son carbohidratos totales menos la fibra que no se puede digerir, por lo que se considera que no eleva los niveles de azúcar en la sangre.

El IMC se utiliza para evaluar los riesgos para la salud y la estructura corporal, pero no tiene en cuenta la masa muscular, por lo que a veces puede ser inexacto, por ejemplo, en el caso de atletas o mujeres embarazadas.

La diabetes mellitus (DM), comúnmente conocida como diabetes, es un grupo de trastornos metabólicos caracterizados por niveles elevados de azúcar en sangre durante un período prolongado.

La hiperglucemia (también conocida como hiperglucemia o hiperglucemia) es una afección en la que circula una cantidad excesiva de glucosa en el plasma sanguíneo.

Los estudios de observación demuestran que las personas que mantienen la presión arterial en el extremo inferior de estos rangos de presión tienen una salud cardiovascular mucho mejor a largo plazo.