Diabetes and Diet Consultant

糖尿病顧問應用程序是飲食和糖尿病管理最全面的多合一應用程序。超過 300 萬種食譜，您可以選擇最適合您的膳食計劃，跟踪宏指令、血糖指數、血糖負荷和 20 多種微量營養素。

糖尿病顧問將幫助您更好地了解和控製糖尿病前期、1 型糖尿病、2 型糖尿病或任何內分泌疾病，同時改善您的飲食、減肥、提供反饋、支持和激勵。

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糖尿病顧問應用程序可讓您輕鬆瀏覽、搜索和顯示不同食物的血糖指數。該應用程序還有助於維持體重和血糖水平（包括 HbA1c）。它還可以評估血壓並警告壓力過高。您還可以瀏覽食物中的血糖負荷和碳水化合物含量。了解這些值並遵循 Montignac、Paleo、Atkins、低 GI 等低碳水化合物飲食有助於避免體重增加或肥胖，並降低患糖尿病、冠心病和與年齡相關的健康疾病的風險。

你想吃得聰明嗎？

* 懂美食，吃得聰明

*遵循低碳水化合物飲食或酮飲食

*控制你的體重

*預防糖尿病等疾病或高血壓等心髒病

* 對抗體重增加、超重和肥胖

* 隨時掌握血糖負荷、指數和碳水化合物數據

⭐⭐⭐應用功能⭐⭐⭐

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* 合適的膳食分配和宏觀管理

* 如果您的飲食或食譜不適合您的健康狀況，請諮詢警告和備註

*您身體的基礎代謝率和每日所需卡路里攝入量的估計

* 超過 300 萬份具有血糖指數和血糖負荷的食譜

*帶有搜索功能的最喜歡和最近的食物

* 超過 20 種微量營養素

* BMI計算器

* 血糖負荷

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* 食物和淨碳水化合物中的纖維含量

* 食物日記，記錄您的食物、血糖負荷和碳水化合物消耗

* 以及更多...

那麼，你知道你吃什麼嗎？馬上去查！安裝應用程序並使用它來控制您的健康。

GI是指血糖指數。它是與特定類型食物相關的數字，表示食物對人的血糖（血糖）水平的影響。該數字通常介於 50 和 100 之間，其中 100 代表純葡萄糖，相當於純葡萄糖的量。

食物的血糖負荷 (GL) 是一個數字，用於估計食物在食用後會提高人的血糖水平。通過將 GI 數與給定食物中的碳水化合物含量聯繫起來，它可用於將血糖指數應用於節食。它估計了一份食物可能會增加多少血糖水平。

淨碳水化合物是總碳水化合物減去不可消化的纖維，因此被認為不會提高血糖水平。

BMI 用於評估健康風險和身體結構，但不考慮肌肉質量，因此有時可能不准確，例如運動員或孕婦。

糖尿病（Diabetes mellitus，DM），俗稱糖尿病，是一組以長期高血糖為特徵的代謝性疾病。

高血糖症（也稱為高血糖症或高血糖症）是一種過量葡萄糖在血漿中循環的情況。

觀察性研究表明，將動脈壓維持在這些壓力範圍的低端的人具有更好的長期心血管健康。