Diabetes and Diet Consultant

Aplikasi Perunding Diabetes ialah aplikasi semua-dalam-satu yang paling komprehensif untuk pengurusan diet dan diabetes. Dengan lebih daripada 3 juta resipi, anda boleh memilih pelan makan yang paling sesuai untuk anda, menjejaki makro, indeks glisemik, beban glisemik dan lebih daripada 20 mikronutrien.

Perunding Diabetes akan membantu anda lebih memahami dan mengawal pra-diabetes, diabetes jenis 1, diabetes jenis 2, atau sebarang keadaan endokrin bersama-sama dengan memperbaiki diet anda, menurunkan berat badan, memberikan maklum balas, sokongan dan motivasi.

⭐ Temu janji cepat, berkesan dan persendirian dengan Pakar Endokrin kami, MD untuk sebarang Perundingan endokrin yang diingini. ⭐

Apl Perunding Diabetes membolehkan anda menyemak imbas, mencari dan memaparkan Indeks Glisemik untuk makanan yang berbeza dengan mudah. Aplikasi ini juga membantu dalam mengekalkan berat badan dan paras glukosa darah (termasuk HbA1c). Ia juga membolehkan untuk menilai tekanan darah dan memberi amaran tentang tahap ketegangan yang terlalu tinggi. Anda juga boleh menyemak imbas Beban Glisemik dan kandungan karbohidrat dalam makanan. Mengetahui nilai-nilai ini dan mengikuti diet rendah karbohidrat seperti Montignac, Paleo, Atkins, GI rendah dan seumpamanya, membantu mengelakkan penambahan berat badan atau obesiti dan mengurangkan risiko diabetes, jantung koronari dan penyakit kesihatan yang berkaitan dengan usia.

Adakah anda mahu makan bijak?

* tahu makanan yang baik dan makan dengan bijak

* ikut diet rendah karbohidrat atau diet keto

* kawal berat badan anda

* Mencegah penyakit seperti diabetes atau penyakit jantung seperti hipertensi

* melawan penambahan berat badan, berat badan berlebihan dan obesiti

* mempunyai data Beban Glisemik, Indeks dan karbohidrat sentiasa ada

⭐⭐⭐ CIRI APP ⭐⭐⭐

* Buat rancangan Diet yang anda inginkan dengan Perunding kami (Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam, Snek)

* Janji Temu Dalam Talian Pantas, Cekap dan Persendirian dengan Pakar Endokrinologi, MD - Pra-diabetes, Diabetes Jenis 1, Jenis 2, Penurunan Berat Badan, Diet Sihat, Sebarang Keadaan Endokrin

* Pengagihan makanan yang sesuai dan pengurusan makro

* Perundingan dengan amaran dan teguran jika diet atau resipi anda tidak sesuai untuk keadaan kesihatan anda

* Kadar Metabolik Basal untuk badan anda dan anggaran pengambilan kalori harian yang diperlukan

* Lebih daripada 3 juta resipi dengan Indeks Glisemik dan Beban Glisemik

* Makanan kegemaran dan terkini dengan ciri carian

* Lebih daripada 20 Mikronutrien

* Kalkulator BMI

* Beban Glisemik

*Kandungan karbohidrat

* Kandungan protein

* Kandungan lemak

* Kalori

* Kandungan serat dalam makanan dan karbohidrat bersih

* Diari makanan untuk menjejaki makanan anda, beban glisemik dan penggunaan karbohidrat

* Dan banyak lagi...

Jadi, adakah anda tahu apa yang anda makan? Ketahui sekarang! Pasang apl dan gunakannya untuk mengawal kesihatan anda.

GI bermaksud Indeks Glisemik. Ia adalah nombor yang dikaitkan dengan jenis makanan tertentu untuk menunjukkan kesan makanan terhadap paras glukosa darah (gula darah) seseorang. Bilangan biasanya berjulat antara 50 dan 100, di mana 100 mewakili glukosa tulen, jumlah yang setara dengan glukosa tulen.

Beban Glisemik (GL) makanan ialah angka yang menganggarkan berapa banyak makanan itu akan meningkatkan tahap glukosa darah seseorang selepas memakannya. Ia boleh digunakan untuk menggunakan Indeks Glisemik untuk berdiet dengan menyambungkan nombor GI dengan kandungan karbohidrat dalam hidangan tertentu. Ia memberikan anggaran berapa banyak saiz hidangan makanan berkemungkinan meningkatkan paras gula darah.

Karbohidrat bersih adalah jumlah karbohidrat tolak serat yang tidak boleh dihadam oleh itu ia dianggap tidak meningkatkan paras gula dalam darah.

BMI digunakan untuk menilai risiko kesihatan dan struktur badan tetapi tidak mengambil kira jisim otot jadi kadangkala ia boleh menjadi tidak tepat, contohnya dalam kes atlet atau wanita hamil.

Diabetes mellitus (DM), biasanya dikenali sebagai diabetes, adalah sekumpulan gangguan metabolik yang dicirikan oleh paras gula darah tinggi dalam tempoh yang berpanjangan.

Hiperglisemia (juga dieja hiperglisemia atau hiperglisemia), adalah keadaan di mana jumlah glukosa yang berlebihan beredar dalam plasma darah.

Kajian pemerhatian menunjukkan bahawa orang yang mengekalkan tekanan arteri pada hujung rendah julat tekanan ini mempunyai kesihatan kardiovaskular jangka panjang yang lebih baik.