Hormone Tracker - Hello Phase

Hello Phase é um rastreador hormonal e de ciclo menstrual privado que mostra como seus hormônios provavelmente estão hoje, estimados a partir do seu próprio ciclo. Sem necessidade de testes de gravidez. Registre seu ciclo menstrual, veja seu gráfico hormonal com um marcador "você está aqui" e entenda por que esta semana está sendo como está.

RASTREAMENTO SEM ASSINATURA

O registro do ciclo menstrual, as previsões para os próximos três ciclos, o calendário completo, os lembretes do ciclo, o check-in diário, um pequeno widget para a tela inicial e a exportação de dados funcionam sem assinatura. Toque em qualquer dia do calendário para registrá-lo e a previsão aprende com cada ciclo adicionado.

CICLOS IRREGULARES, PREVISÕES HONESTAS

Se seus ciclos menstruais são irregulares, as previsões mostram uma faixa provável e informam quantos ciclos foram considerados. Após cada ciclo, o aplicativo mostra a precisão da previsão, para que você veja como ela se torna mais precisa.

FASE LÚTEA, TPM E TDPM

Registre seu humor e sintomas em uma única planilha todos os dias. Ao registrar suas atividades, o Hello Phase busca padrões em seus dias, como dores de cabeça recorrentes nos dias que antecedem a menstruação ou queda de energia no final da fase lútea. Seu padrão principal em cada ciclo está sempre disponível, o que facilita o planejamento para lidar com a TPMD e a TPM, evitando surpresas desagradáveis.

UMA LEITURA DIÁRIA PARA SUA FASE

Todas as manhãs, um breve texto descreve como você pode se sentir neste dia do seu ciclo, juntamente com uma pequena dica. O texto é escrito de acordo com a fase em que você está e se adapta conforme você registra suas atividades.

SINCRONIZAÇÃO DO CICLO COM PRÁTICA

Cada fase inclui um guia rápido de alimentação e exercícios, transformando a sincronização do ciclo em ideias claras para seus treinos e refeições da semana.

UM DIÁRIO MENSTRUAL PRIVADO

Não há necessidade de criar uma conta ou fazer login. Seu diário menstrual, seu humor e seus sintomas são armazenados no seu celular, sem anúncios ou aplicativos de terceiros. O recurso de acompanhamento é o único que envia informações de saúde para o nosso servidor. Quando você faz uma pergunta, o aplicativo envia sua pergunta com sua fase, o dia do seu ciclo e os últimos sete dias de humor e sintomas, além do seu ano de nascimento, se você o adicionou. Isso só acontece depois que você concorda em uma tela de consentimento que identifica o provedor de IA. Cada resposta tem um botão "Relatório", e você pode exportar ou excluir tudo nas Configurações quando quiser.

SEU JARDIM

Cada ciclo concluído é registrado no seu jardim como um espécime moldado pelo humor e pelos registros daquele ciclo, para que os meses que você registra se transformem em algo que você possa consultar no futuro.

HELLO PHASE PLUS

O Plus é uma assinatura opcional para quem deseja obter respostas sobre o próprio corpo e adiciona os seguintes recursos.

• Um guia diário completo sobre energia, humor, pele, sono, alimentação e foco

• Um aviso no dia anterior aos seus dias mais difíceis, com base na sua previsão

• Uma previsão de doze meses com um planejador para viagens e datas importantes

• Mais perguntas para o coach todos os dias, respondidas com base no que você registrou

• O guia completo da fase com dez artigos sobre hormônios

• Um relatório do ciclo completo em PDF para compartilhar com seu médico

• Um widget de tamanho médio para a tela inicial com seu dia e fase

• Todos os padrões em seus registros, identificados à medida que você os faz

O Plus está disponível em planos anuais ou mensais. O preço para sua região é exibido no aplicativo antes da confirmação. O plano é renovado automaticamente e você pode cancelar a qualquer momento nas suas assinaturas do Google Play.

O Hello Phase serve para monitorar e aprender sobre o seu ciclo. Não é um método contraceptivo e não diagnostica condições médicas.

Para perguntas ou feedback, entre em contato conosco pelo e-mail [email protected]. Responderemos em até dois dias úteis.

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