Hormone Tracker - Hello Phase

Hello Phase adalah aplikasi pelacak hormon dan pelacak periode pribadi yang menunjukkan perkiraan kadar hormon Anda hari ini, berdasarkan siklus Anda sendiri. Tidak perlu strip tes. Catat periode Anda, lihat grafik hormon Anda dengan penanda "Anda di sini", dan pahami mengapa minggu ini terasa seperti ini.

PELACAKAN YANG TIDAK PERLU BERLANGGANAN

Pencatatan periode, prediksi untuk tiga siklus Anda berikutnya, kalender lengkap, pengingat periode, pengecekan harian, widget layar beranda kecil, dan ekspor data semuanya berfungsi tanpa berlangganan. Ketuk hari apa pun di kalender untuk mencatatnya, dan perkiraan akan belajar dari setiap periode yang Anda tambahkan.

PERIODE TIDAK TERATUR, PREDIKSI JUJUR

Jika periode Anda tidak teratur, prediksi menunjukkan rentang yang mungkin dan memberi tahu Anda berapa banyak siklus yang telah dipelajari. Setelah setiap periode, aplikasi menunjukkan seberapa dekat perkiraannya, sehingga Anda dapat melihatnya semakin akurat.

FASE LUTEAL, PMS DAN PMDD

Catat suasana hati dan gejala dalam satu lembar setiap hari. Saat Anda mencatat, Hello Phase mencari pola dalam hari-hari Anda, seperti sakit kepala yang terus muncul beberapa hari sebelum menstruasi atau energi yang menurun di akhir fase luteal. Pola utama Anda setiap siklus selalu terbuka untuk Anda, yang memudahkan perencanaan seputar PMDD dan PMS daripada terkejut olehnya.

BACAAN HARIAN UNTUK FASE ANDA

Setiap pagi, bacaan singkat memberi tahu Anda bagaimana perasaan Anda pada hari ini dalam siklus Anda, beserta satu hal kecil untuk dicoba. Bacaan ini ditulis untuk fase yang sedang Anda alami dan berubah seiring Anda mencatat.

SINKRONISASI SIKLUS YANG TETAP PRAKTIS

Setiap fase dilengkapi dengan panduan singkat tentang makanan dan gerakan, sehingga sinkronisasi siklus berubah menjadi beberapa ide yang jelas untuk latihan dan makanan Anda minggu ini.

BUKU HARIAN MENSTRUASI PRIBADI

Tidak ada akun dan tidak perlu masuk. Buku harian menstruasi, suasana hati, dan gejala Anda disimpan di ponsel Anda, dan tidak ada iklan serta tidak ada pelacak pihak ketiga. Pelatih adalah satu-satunya fitur yang mengirimkan detail kesehatan ke server kami. Saat Anda mengajukan pertanyaan, sistem akan mengirimkan pertanyaan Anda beserta fase Anda, hari siklus Anda, dan suasana hati serta gejala tujuh hari terakhir, ditambah tahun kelahiran Anda jika Anda menambahkannya, dan sistem hanya akan melakukan itu setelah Anda menyetujui layar persetujuan yang menyebutkan penyedia AI. Setiap jawaban memiliki tombol Laporkan, dan Anda dapat mengekspor atau menghapus semuanya dari Pengaturan kapan pun Anda mau.

TAMAN ANDA

Setiap siklus yang selesai akan dimasukkan ke dalam taman Anda sebagai spesimen yang dibentuk oleh suasana hati dan catatan siklus tersebut, sehingga bulan-bulan yang Anda catat menjadi sesuatu yang dapat Anda lihat kembali.

HELLO PHASE PLUS

Plus adalah langganan opsional untuk orang-orang yang menginginkan jawaban tentang tubuh mereka sendiri, dan menambahkan hal-hal berikut.

• Laporan Harian lengkap tentang energi, suasana hati, kulit, tidur, makanan, dan fokus

• Peringatan sehari sebelum hari-hari yang lebih berat, berdasarkan perkiraan Anda sendiri

• Perkiraan dua belas bulan dengan perencana untuk perjalanan dan hari-hari besar

• Lebih banyak pertanyaan kepada pelatih setiap hari, dijawab berdasarkan catatan Anda

• Panduan fase lengkap dengan sepuluh artikel hormon

• Laporan siklus yang jelas dalam format PDF untuk dibagikan dengan dokter Anda

• Widget layar beranda berukuran sedang dengan hari dan fase Anda

• Setiap pola dalam catatan Anda, ditemukan saat Anda mencatat

Plus tersedia dalam paket tahunan atau bulanan. Harga untuk wilayah Anda ditampilkan di aplikasi sebelum Anda mengkonfirmasi, paket diperbarui secara otomatis, dan Anda dapat membatalkan kapan saja di langganan Google Play Anda.

Hello Phase adalah untuk melacak dan mempelajari siklus Anda. Ini bukan alat kontrasepsi dan tidak mendiagnosis kondisi medis.

Pertanyaan atau umpan balik, hubungi kami di [email protected], dan kami akan membalas dalam dua hari kerja.

Kebijakan Privasi: https://hellophase.pages.dev/privacy

Syarat dan Ketentuan: https://hellophase.pages.dev/terms