Hormone Tracker - Hello Phase

Hello Phase è un'app per il monitoraggio degli ormoni e del ciclo mestruale che mostra i tuoi livelli ormonali attuali, stimati in base al tuo ciclo. Non sono necessari test di gravidanza. Registra il tuo ciclo, visualizza il grafico ormonale con un indicatore "sei qui" e scopri perché ti senti in un certo modo questa settimana.

MONITORAGGIO SENZA ABBONAMENTO

Registrazione del ciclo, previsioni per i prossimi tre cicli, calendario completo, promemoria del ciclo, check-in giornaliero, un piccolo widget per la schermata iniziale ed esportazione dei dati: tutto funziona senza abbonamento. Tocca un giorno qualsiasi nel calendario per registrarlo e la previsione impara da ogni ciclo che aggiungi.

CICLISMO IRREGOLARE, PREVISIONI ACCURATE

Se il tuo ciclo è irregolare, le previsioni mostrano un intervallo probabile e ti indicano da quanti cicli hanno imparato. Dopo ogni ciclo, l'app mostra quanto la previsione si è rivelata accurata, così puoi vedere come migliora.

FASE LUTEALE, SINUSITE PREMESTRUALI E DISTURBO DI DISTURBO PREMESTRUALE

Registra umore e sintomi in un unico foglio ogni giorno. Mentre registri i tuoi dati, Hello Phase cerca degli schemi ricorrenti nelle tue giornate, come mal di testa che si presentano con regolarità nei giorni precedenti il ​​ciclo o cali di energia verso la fine della fase luteale. Il tuo schema principale per ogni ciclo è sempre disponibile, il che ti permette di pianificare più facilmente la gestione del disturbo disforico premestruale (PMDD) e della sindrome premestruale (PMS), evitando di esserne sorpresa.

UNA LETTURA QUOTIDIANA PER LA TUA FASE

Ogni mattina, una breve lettura ti descrive come potresti sentirti in quella giornata del ciclo, insieme a un piccolo consiglio da provare. È pensata per la fase in cui ti trovi e si aggiorna man mano che registri i tuoi dati.

SINCRONIZZAZIONE DEL CICLO PRATICA

Ogni fase include una breve guida su alimentazione e movimento, in modo che la sincronizzazione del ciclo si traduca in semplici spunti per i tuoi allenamenti e i tuoi pasti di questa settimana.

UN DIARIO DEL CICLO PRIVATO

Non è necessario creare un account né effettuare l'accesso. Il tuo diario del ciclo, gli stati d'animo e i sintomi vengono memorizzati sul tuo telefono, senza pubblicità né tracker di terze parti. L'unica funzionalità che invia i dati sulla tua salute al nostro server è il coach. Quando gli poni una domanda, invia la tua domanda insieme alla tua fase, al giorno del ciclo e agli ultimi sette giorni di umore e sintomi, oltre al tuo anno di nascita se lo hai aggiunto. Questo avviene solo dopo che hai dato il tuo consenso in una schermata che specifica il nome del fornitore dell'IA. Ogni risposta ha un pulsante "Segnala" e puoi esportare o eliminare tutto dalle Impostazioni in qualsiasi momento.

IL TUO GIARDINO

Ogni ciclo completato viene inserito nel tuo giardino come una sorta di "esemplare" modellato dagli umori e dai check-in di quel ciclo, così i mesi che registri si trasformano in qualcosa che puoi consultare in futuro.

HELLO PHASE PLUS

Plus è un abbonamento opzionale per chi desidera risposte sul proprio corpo e aggiunge le seguenti funzionalità.

HELLO PHASE PLUS • Il riepilogo giornaliero completo su energia, umore, pelle, sonno, alimentazione e concentrazione

• Un avviso il giorno prima delle giornate più impegnative, calcolato in base alle tue previsioni

• Previsioni a dodici mesi con un planner per viaggi e giornate importanti

• Più domande al coach ogni giorno, con risposte basate sui dati registrati

• La guida completa alle fasi con dieci articoli sugli ormoni

• Un report del ciclo completo in formato PDF da condividere con il medico

• Un widget di medie dimensioni per la schermata iniziale con il tuo giorno e la tua fase

• Tutti i pattern nei tuoi registri, individuati man mano che li registri

Hello Phase Plus è disponibile con abbonamento annuale o mensile. Il prezzo per la tua regione viene visualizzato nell'app prima della conferma, l'abbonamento si rinnova automaticamente e puoi disdirlo in qualsiasi momento tramite i tuoi abbonamenti Google Play.

Hello Phase serve per monitorare e conoscere il tuo ciclo. Non è un contraccettivo e non diagnostica condizioni mediche.

Per domande o feedback, scrivici a [email protected] e ti risponderemo entro due giorni lavorativi.

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