Hormone Tracker - Hello Phase

Hello Phase, kendi döngünüzden yola çıkarak hormonlarınızın bugün muhtemelen nerede olduğunu tahmin eden bir hormon ve özel adet takip uygulamasıdır. Test şeritlerine gerek yok. Adetinizi kaydedin, "buradasınız" işaretçisiyle hormon grafiğinizi görün ve bu haftanın neden böyle hissettirdiğini anlayın.

**ABONELİK GEREKTİRMEYEN TAKİP**

Adet kaydı, sonraki üç döngünüz için tahminler, tam takvim, adet hatırlatıcıları, günlük kontrol, küçük bir ana ekran widget'ı ve veri dışa aktarma özelliği abonelik gerektirmeden çalışır. Takvimde herhangi bir güne dokunarak kaydedebilirsiniz ve tahmin, eklediğiniz her adetten öğrenir.

**DÜZENSİZ ADETLER, DÜRÜST TAHMİNLER** Adetleriniz düzensizse, tahminler olası bir aralığı gösterir ve kaç döngüden öğrendiklerini söyler. Her adetten sonra uygulama, tahmininin ne kadar doğru olduğunu gösterir, böylece daha da keskinleştiğini görebilirsiniz.

**LUTEAL FAZ, PMS VE PMDD**

Her gün ruh halinizi ve semptomlarınızı tek bir sayfada kaydedin. Günlüğünüzü kaydederken, Hello Phase günlerinizdeki kalıpları arar; örneğin, adet döneminizden önceki günlerde sürekli ortaya çıkan baş ağrıları veya luteal fazın sonlarında enerjinizin düşmesi gibi. Her döngüdeki en önemli kalıbınız her zaman size açıktır, bu da PMDD ve PMS'ye hazırlıksız yakalanmak yerine, bunlarla başa çıkmayı kolaylaştırır.

**DÖNEMİNİZE GÖRE GÜNLÜK BİR OKUMA**

Her sabah kısa bir okuma, döngünüzün bu gününün nasıl hissettirebileceğini ve denemeniz gereken küçük bir şeyi anlatır. İçinde bulunduğunuz evreye göre yazılmıştır ve kaydınızı tuttukça değişir.

**PRATİK KALAN DÖNGÜ SENKRONİZASYONU**

Her evre, yiyecek ve hareket için kısa bir rehberle birlikte gelir, böylece döngü senkronizasyonu bu haftaki egzersizleriniz ve yemekleriniz için birkaç net fikre dönüşür.

**ÖZEL BİR ADET GÜNLÜĞÜ**

Hesap veya giriş yapmaya gerek yok. Adet günlüğünüz, ruh haliniz ve semptomlarınız telefonunuzda saklanır ve reklam veya üçüncü taraf izleyiciler yoktur. Koç, sağlık bilgilerini sunucumuza gönderen tek özelliktir. Ona bir şey sorduğunuzda, sorunuzu evrenizle, döngü gününüzle ve son yedi günün ruh halleri ve semptomlarıyla birlikte, eklediyseniz doğum yılınızı da ekleyerek gönderir ve bunu yalnızca yapay zeka sağlayıcısının adını belirten bir onay ekranında onay verdikten sonra yapar. Her yanıtın bir Rapor düğmesi vardır ve istediğiniz zaman Ayarlar'dan her şeyi dışa aktarabilir veya silebilirsiniz.

BAHÇENİZ

Her tamamlanmış döngü, o döngünün ruh halleri ve kontrolleriyle şekillendirilmiş bir örnek olarak bahçenize işlenir, böylece kaydettiğiniz aylar geriye dönüp bakabileceğiniz bir şeye dönüşür.

MERHABA FAZ PLUS

Plus, kendi vücutları hakkında cevaplar isteyen kişiler için isteğe bağlı bir aboneliktir ve aşağıdakileri ekler.

• Enerji, ruh hali, cilt, uyku, beslenme ve odaklanma konularında kapsamlı Günlük Okuma

• Kendi tahmininize göre zamanlanmış, zorlu günlerinizden bir gün önce uyarı

• Seyahatler ve önemli günler için planlayıcı içeren on iki aylık tahmin

• Her gün koça daha fazla soru, kaydettiğiniz bilgilere göre cevaplanıyor

• On hormon makalesi içeren kapsamlı faz kılavuzu

• Doktorunuzla paylaşabileceğiniz PDF formatında temiz bir döngü raporu

• Gününüzü ve fazınızı gösteren orta boy ana ekran widget'ı

• Kayıtlarınızda bulunan her bir desen

Plus, yıllık veya aylık plan olarak sunulmaktadır. Bölgeniz için fiyat, onaylamadan önce uygulamada gösterilir, plan otomatik olarak yenilenir ve Google Play aboneliklerinizden istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.

Hello Phase, döngünüzü takip etmek ve öğrenmek içindir. Doğum kontrol yöntemi değildir ve tıbbi durumları teşhis etmez.

Sorularınız veya geri bildirimleriniz için [email protected] adresinden bize ulaşabilirsiniz ve iki iş günü içinde yanıt vereceğiz.

Gizlilik Politikası: https://hellophase.pages.dev/privacy

Şartlar: https://hellophase.pages.dev/terms