InsideTracker

Quer desbloquear rapidamente seu corpo e mente mais fortes e saudáveis?

Ao se cadastrar no InsideTracker, você entra em um programa guiado que transforma seus dados de sangue, DNA e rastreador de condicionamento físico em recomendações simples e com base científica.

É eficaz, mas não complicado. Pense em alto impacto em vez de alto esforço.

Após um exame de sangue:

• 80% das pessoas melhoram pelo menos um biomarcador de risco

• 60% das pessoas reduzem seu InnerAge

• 75% melhoram pelo menos uma Pontuação de Categoria Healthspan (como condicionamento físico, sono ou saúde hormonal)

Baixe o aplicativo e acesse InsideTracker.com para iniciar sua assinatura.

> ACOMPANHE TUDO

Seus dados desbloqueiam suas recomendações — e é por isso que o InsideTracker é tão abrangente.

Você monitorará seus dados de sangue, DNA, nutrição e rastreador de condicionamento físico em um só lugar. Você também reportará informações como preferências alimentares, ingestão de suplementos e hábitos de treino.

Para exames de sangue e DNA, você pode adquirir os testes conosco ou enviar os dados que já possui de outro provedor.

> SIGA SEU PLANO DE AÇÃO PERSONALIZADO

Como membro, você receberá um Plano de Ação personalizado, completo com alimentos, suplementos, exercícios e outros hábitos saudáveis.

Todas as suas recomendações serão baseadas em um conjunto de pesquisas selecionadas que inclui milhares de estudos clínicos.

> VALIDE SUAS ESCOLHAS SAUDÁVEIS

Com a repetição dos exames de sangue, você verá rapidamente o impacto de cada recomendação.

Você aprenderá exatamente o que funciona e o que não funciona e, com o tempo, desenvolverá um sexto sentido sobre como seu corpo responde a diferentes alimentos, suplementos e rotinas de treinamento.

> CONSTRUA SUA MOTIVAÇÃO

A maioria dos planos de saúde falha assim que as pessoas começam a se sentir perdidas. O InsideTracker não deixará isso acontecer. Manteremos você no caminho certo com suporte contínuo.

Junto com o seu Plano de Ação, você receberá:

• Relatórios Semanais de Hábitos do Healthspan

Mantenha sua rotina em dia com um hábito personalizado para focar a cada 7 dias.

• Dicas Profissionais Diárias

Acesse momentos espontâneos de saúde com recomendações em tempo real baseadas no seu sono, treinos e outras atividades.

• InnerAge

Retarde ou reverta o seu envelhecimento com uma análise da idade real do seu corpo, além de recomendações para reduzi-la.

• Terra™

Torne-se um especialista em seu corpo conversando com um guia de IA personalizado que tem acesso aos seus dados de saúde.

• Pontuações das Categorias do Healthspan

Concentre-se no que é mais importante com exames de sangue e análises para 10 áreas-chave da saúde, incluindo condicionamento físico, sono, inflamação e saúde hormonal.

• Nutrição Profunda

Melhore seu sono, recuperação dos treinos e energia geral com seu relatório personalizado de nutrição e horários das refeições.

*** Sobre o InsideTracker ***

O InsideTracker foi fundado em Cambridge, Massachusetts, em 2009 por especialistas em envelhecimento, genética e biologia. Hoje, é líder do setor em saúde personalizada.

Usando dados de sangue, DNA, condicionamento físico e nutrição, ele fornece recomendações personalizadas para viver mais, parecer mais jovem e atingir o desempenho máximo.

Seja você um atleta, profissional ou pai, o InsideTracker pode proporcionar saúde máxima de uma forma que se adapte perfeitamente à sua vida. www.insidetracker.com