InsideTracker

Vuoi sbloccare rapidamente il tuo corpo e la tua mente più forti e sani?

Iscrivendoti a InsideTracker, accedi a un programma guidato che trasforma i dati del tuo sangue, del tuo DNA e del tuo fitness tracker in consigli semplici e scientificamente provati.

È efficace, ma non complicato. Pensa a un impatto elevato piuttosto che a un grande sforzo.

Dopo un esame del sangue:

• L'80% delle persone migliora almeno un biomarcatore a rischio

• Il 60% delle persone riduce la propria età interna (InnerAge)

• Il 75% migliora almeno un punteggio di categoria Healthspan (come fitness, sonno o salute ormonale)

Scarica l'app e poi vai su InsideTracker.com per iniziare la tua iscrizione.

> TRACCI TUTTO

I tuoi dati sbloccano i tuoi consigli, ecco perché InsideTracker è così completo.

Traccerai i tuoi dati del sangue, del DNA, dell'alimentazione e del fitness tracker in un unico posto. Potrai anche auto-segnalare informazioni come preferenze alimentari, assunzione di integratori e abitudini di allenamento.

Per i test del sangue e del DNA, puoi acquistare i test tramite noi oppure caricare i dati che già possiedi da un altro fornitore.

> SEGUI IL TUO PIANO D'AZIONE PERSONALIZZATO

Come membro, riceverai un Piano d'Azione personalizzato completo di alimenti, integratori, esercizi e altre sane abitudini.

Tutti i tuoi consigli si baseranno su un corpus di ricerche accuratamente selezionato che include migliaia di studi clinici.

> CONVALIDA LE TUE SCELTE SANE

Con i test del sangue ripetuti, vedrai rapidamente l'impatto di ogni consiglio.

Imparerai esattamente cosa funziona e cosa no e, col tempo, svilupperai un sesto senso su come il tuo corpo risponde a diversi alimenti, integratori e routine di allenamento.

> COSTRUISCI LA TUA MOTIVAZIONE

La maggior parte dei piani sanitari fallisce non appena le persone iniziano a sentirsi perse. InsideTracker non permetterà che ciò accada. Ti manterremo sulla strada giusta con un supporto continuo.

Insieme al tuo Piano d'Azione, riceverai:

• Report Settimanali sulle Abitudini di Healthspan

Mantieni la tua routine in linea con un'abitudine personalizzata su cui concentrarti ogni 7 giorni.

• Consigli Professionali Quotidiani

Accedi a momenti spontanei di benessere con consigli in tempo reale basati su sonno, allenamento e altre attività.

• InnerAge

Rallenta o inverti il tuo invecchiamento con un'analisi della vera età del tuo corpo, oltre a consigli per abbassarla.

• Terra™

Diventa un esperto del tuo corpo parlando con una guida AI personalizzata che ha accesso ai tuoi dati sanitari.

• Punteggi di Categoria Healthspan

Concentrati su ciò che conta di più con esami del sangue e analisi per 10 aree chiave della salute, tra cui fitness, sonno, infiammazione e salute ormonale.

• Nutrition DeepDive

Migliora il tuo sonno, il recupero dall'allenamento e l'energia generale con il tuo report personalizzato su nutrizione e orari dei pasti.

*** Informazioni su InsideTracker ***

InsideTracker è stata fondata a Cambridge, Massachusetts, nel 2009 da esperti in invecchiamento, genetica e biologia. Oggi è leader nel settore della salute personalizzata.

Utilizzando dati su sangue, DNA, fitness e nutrizione, fornisce consigli personalizzati per vivere più a lungo, apparire più giovani e raggiungere le massime prestazioni.

Che tu sia un atleta, un professionista o un genitore, InsideTracker può offrirti una salute ottimale in un modo che si adatta perfettamente alla tua vita. www.insidetracker.com