InsideTracker

Aplikasi InsideTracker berfungsi sebagai panduan kesehatan digital all-in-one Anda, lengkap dengan analisis biomarker Anda, Rencana Tindakan khusus, ProTips, sumber daya pendidikan, dan banyak lagi! Jika Anda sudah memesan paket di InsideTracker.com, aplikasi ini akan menjadi panduan Anda untuk hidup lebih sehat lebih lama.

Aplikasi seluler InsideTracker menggabungkan informasi gaya hidup dengan biomarker darah dan DNA Anda untuk meningkatkan presisi dan personalisasi Rencana Tindakan harian Anda. Selain itu, dengan check-in harian, notifikasi yang dapat disesuaikan, dan kuesioner terpandu, Anda dapat menggunakan kekuatan potensi Anda secara real-time, tidak perlu masuk ke komputer.

Unduh aplikasi seluler InsideTracker untuk rekomendasi nutrisi, kebugaran, dan gaya hidup yang didukung bukti untuk membantu Anda mengoptimalkan tubuh di ujung jari Anda.

** APA YANG ADA DI APLIKASI MOBILE INSIDETRACKER **

MASUK - Masuk menggunakan akun InsideTracker Anda untuk mengakses biomarker darah dan DNA Anda, InnerAge Anda, dan seluruh riwayat tes InsideTracker Anda dari waktu ke waktu.

LIHAT BIOMARKER ANDA - Jelajahi data biomarker Anda di telapak tangan Anda. Biomarker dikategorikan oleh biomarker yang membutuhkan kerja, biomarker yang dioptimalkan, dan biomarker tanpa hasil. Jelajahi informasi tertulis dan visual untuk memahami status Anda masing-masing dan pelajari lebih lanjut tentang cara meningkatkan kebutuhan unik tubuh Anda.

PILIH TUJUAN ANDA - Dengan empat belas sasaran berbeda untuk dipilih, Anda dapat memilih sasaran yang ingin Anda fokuskan dan kami akan membantu memandu Anda menuju kesuksesan.

PILIH RENCANA TINDAKAN ANDA – Pilih Rencana Tindakan yang sesuai dengan tujuan dan gaya Anda saat ini. Pilih satu dan jangan ragu untuk beralih kapan saja. Pilih "Fokus" untuk membangun kebiasaan sehat selangkah demi selangkah. Pilih "Strive" untuk memaksimalkan potensi Anda dengan rencana multi-langkah.

SKOR DAMPAK – Skor Dampak Anda menunjukkan kekuatan dan keefektifan setiap rekomendasi khusus untuk Anda. Semakin tinggi skornya, semakin kuat rekomendasinya. Skor Dampak didasarkan pada jumlah biomarker yang dipengaruhi oleh rekomendasi ini, kekuatan ilmu di baliknya, dan seberapa penting biomarker bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.

CHECK IN – Buat diri Anda bertanggung jawab atas setiap rekomendasi Anda dengan check in harian. Rekomendasi dikategorikan ke dalam olahraga, nutrisi, suplemen dan gaya hidup.

INTEGRASI PELACAKAN KEBUGARAN – Aplikasi seluler InsideTracker yang baru sekarang menyertakan integrasi data Garmin & Fitbit waktu nyata seperti detak jantung istirahat, tidur, dan olahraga. Saat Anda menambahkan data pelacakan kebugaran ke biomarker darah dan genetik Anda, Anda akan mendapatkan lebih banyak presisi & personalisasi ke Rencana Tindakan harian Anda. Cukup sinkronkan Garmin atau Fitbit Anda ke InsideTracker untuk memperbarui data terbaru Anda secara otomatis.

PROTIPS – ProTips baru mudah diikuti rekomendasi yang disesuaikan dengan data waktu nyata Anda

RUMAH – Dasbor dinamis dan basis aplikasi bertindak sebagai panduan pribadi Anda untuk menavigasi dan menginspirasi Anda dalam perjalanan harian Anda.

SKOR KESEHATAN – Gambaran harian tentang kemajuan Anda dalam mengoptimalkan tubuh. Pastikan untuk check-in untuk melacak dan memantau peningkatan Anda

** TENTANG INSIDETRACKER **

Didirikan pada tahun 2009 oleh ilmuwan top dari universitas terkenal di bidang penuaan, genetika, dan biologi, InsideTracker adalah sistem nutrisi dan kinerja yang benar-benar dipersonalisasi. Misi kami adalah membantu orang-orang menambah tahun hidup dan kehidupan mereka dengan mengoptimalkan tubuh mereka dari dalam ke luar. Dengan menganalisis data tubuh Anda, kami dapat memberi Anda gambaran yang sangat jelas tentang apa yang terjadi di dalam diri Anda bersama dengan rencana tindakan yang didukung sains untuk meningkatkan kesehatan Anda dan menjadi diri Anda yang terbaik.