InsideTracker

En güçlü ve en sağlıklı bedeninize ve zihninize hızla ulaşmak ister misiniz?

InsideTracker'a katıldığınızda, kan, DNA ve fitness takip verilerinizi basit ve bilimsel olarak desteklenen önerilere dönüştüren rehberli bir programa dahil olursunuz.

Etkili ama karmaşık değil. Yüksek efor yerine yüksek etkili olanı düşünün.

Tek bir kan testinden sonra:

• İnsanların %80'i en az bir riskli biyobelirteçte iyileşme sağlar

• İnsanların %60'ı InnerAge değerlerini düşürür

• İnsanların %75'i en az bir Healthspan Kategori Puanında (fitness, uyku veya hormon sağlığı gibi) iyileşme sağlar

Uygulamayı indirin ve ardından üyeliğinizi başlatmak için InsideTracker.com adresine gidin.

> HER ŞEYİ TAKİP EDİN

Verileriniz önerilerinizin kilidini açar; InsideTracker'ın bu kadar derinlemesine olmasının nedeni budur.

Kan, DNA, beslenme ve fitness takip verilerinizi tek bir yerde takip edeceksiniz. Ayrıca beslenme tercihleriniz, takviye alımınız ve egzersiz alışkanlıklarınız gibi bilgileri kendiniz raporlayacaksınız.

Kan ve DNA testleri için testleri bizden satın alabilir veya başka bir sağlayıcıdan aldığınız verileri yükleyebilirsiniz.

> KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ EYLEM PLANINIZI TAKİP EDİN

Üye olarak, yiyecekler, takviyeler, egzersizler ve diğer sağlıklı alışkanlıkları içeren kişiselleştirilmiş bir Eylem Planı alacaksınız.

Tüm önerileriniz, binlerce klinik çalışmayı içeren özenle seçilmiş bir araştırmaya dayanacaktır.

> SAĞLIKLI SEÇİMLERİNİZİ DOĞRULAYIN

Tekrarlanan kan testleri ile her önerinin etkisini hızla göreceksiniz.

Neyin işe yarayıp neyin yaramadığını tam olarak öğrenecek ve zamanla vücudunuzun farklı yiyeceklere, takviyelere ve egzersiz rutinlerine nasıl tepki verdiğine dair altıncı bir his geliştireceksiniz.

> MOTİVASYONUNUZU GELİŞTİRİN

Çoğu sağlık planı, insanlar kendilerini kaybolmuş hissetmeye başladığı anda başarısız olur. InsideTracker buna izin vermez. Sürekli destekle sizi doğru yolda tutacağız.

Eylem Planınızla birlikte şunları elde edeceksiniz:

• Haftalık Healthspan Alışkanlık Raporları

Her 7 günde bir odaklanacağınız kişiselleştirilmiş bir alışkanlıkla rutininizi koruyun.

• Günlük Profesyonel İpuçları

Uyku, egzersiz ve diğer aktivitelerinize dayalı gerçek zamanlı önerilerle spontane sağlık anlarına erişin.

• InnerAge

Vücudunuzun gerçek yaşının analiziyle yaşlanmanızı yavaşlatın veya tersine çevirin; ayrıca yaşlanmayı geciktirmek için öneriler alın.

• Terra™

Sağlık verilerinize erişimi olan kişiselleştirilmiş bir yapay zeka rehberiyle konuşarak vücudunuzun uzmanı olun.

• Healthspan Kategori Puanları

Fitness, uyku, iltihaplanma ve hormon sağlığı dahil olmak üzere 10 temel sağlık alanı için kan testleri ve analizlerle en önemli şeylere odaklanın.

• Beslenme Derinlemesine İncelemesi

Kişiselleştirilmiş beslenme ve öğün zamanlama raporunuzla uykunuzu, egzersiz sonrası toparlanmanızı ve genel enerjinizi iyileştirin.

*** InsideTracker Hakkında ***

InsideTracker, yaşlanma, genetik ve biyoloji uzmanları tarafından 2009 yılında Cambridge, Massachusetts'te kuruldu. Bugün, kişiselleştirilmiş sağlık alanında sektör lideridir.

Kan, DNA, fitness ve beslenme verilerini kullanarak daha uzun yaşamak, daha genç görünmek ve en yüksek performansa ulaşmak için kişiselleştirilmiş öneriler sunar.

İster sporcu, ister profesyonel, ister ebeveyn olun, InsideTracker hayatınıza kusursuz bir şekilde uyum sağlayacak şekilde en üst düzey sağlık düzeyine ulaşmanızı sağlayabilir. www.insidetracker.com