InsideTracker

想要快速擁有最強健的體魄和健康的精神狀態嗎？

加入 InsideTracker，您將進入一個指導性計劃，該計劃會將您的血液、DNA 和健身追蹤器數據轉化為簡單易懂、有科學依據的建議。

它有效但不複雜。與其費力，不如追求高成效。

一次血液檢測後：

• 80% 的人至少改善一項高風險生物標記

• 60% 的人降低了 InnerAge（內在年齡）

• 75% 的人至少提高一項健康跨度類別評分（例如健身、睡眠或荷爾蒙健康）

下載應用程序，然後前往 InsideTracker.com 開始您的會員資格。

> 追蹤一切

您的資料解鎖您的建議—這就是 InsideTracker 如此深入的原因。

您將在一個地方追蹤您的血液、DNA、營養和健身追蹤器數據。您也可以自行報告飲食偏好、補充劑攝取量和運動習慣等資訊。

對於血液和 DNA 檢測，您可以透過我們購買，也可以上傳您從其他提供者獲得的現有數據。

> 遵循您的個人化行動計劃

作為會員，您將收到一份個人化的行動計劃，其中包含食物、補充劑、運動和其他健康習慣。

您的所有建議都將基於包含數千項臨床研究的精選研究。

> 驗證您的健康選擇

透過重複血液檢測，您將快速看到每項建議的效果。

您將確切地了解哪些方法有效，哪些無效，並且隨著時間的推移，您將培養出一種第六感，了解您的身體對不同食物、補充劑和訓練方案的反應。

> 培養您的動力

大多數健康計劃一旦開始感到困惑就會失敗。 InsideTracker 不會讓這種情況發生。我們將透過持續的支持幫助您保持健康。

除了行動計劃，您還將獲得：

• 每週健康壽命習慣報告

每 7 天專注於一項個人化習慣，維持規律的日常生活。

• 每日專業建議

根據您的睡眠、運動和其他活動，取得即時健康建議，讓您隨時掌握健康。

• InnerAge

透過分析您身體的真實年齡，以及降低年齡的建議，延緩或逆轉老化。

• Terra™

透過與能夠存取您健康數據的個人化 AI 嚮導對話，成為您身體的專家。

• 健康壽命類別評分

透過 10 個關鍵健康領域的血液檢測和分析，專注於最重要的事項，包括健身、睡眠、發炎和荷爾蒙健康。

• 營養深度洞察

透過您的個人化營養和飲食時間報告，改善您的睡眠、運動恢復和整體能量。

*** 關於 InsideTracker ***

InsideTracker 由衰老、遺傳學和生物學領域的專家於 2009 年在馬薩諸塞州劍橋創立。如今，它已成為個人化健康領域的行業領導者。

InsideTracker 利用血液、DNA、健身和營養數據，提供個人化建議，助您長壽、煥發年輕光彩，並達到最佳狀態。

無論您是運動員、專業人士還是家長，InsideTracker 都能以無縫融入您生活的方式，幫助您保持最佳健康狀態。 www.insidetracker.com