Love Expands: Daily Self-Care

Love Expands é um aplicativo de autocuidado desenvolvido para melhorar o bem-estar, o sono e a motivação para uma vida mais feliz. Ao contrário da maioria dos aplicativos de autocuidado que se concentram em apenas uma área de bem-estar, como um diário de gratidão, afirmações positivas, citações motivacionais, etc., Love Expands oferece uma plataforma completa com muitos recursos e conteúdo para promover a saúde mental e bem-estar.

O aplicativo inclui:

- Citações inspiradoras

- Afirmações positivas

- Diário de gratidão

- Boas notícias

- Música relaxante, paisagens sonoras e meditação

- Meditação visual e hipnose

- Vídeos motivacionais

- Páginas para colorir imprimíveis

- Fatos divertidos e interessantes

- Conteúdo de bem-estar

Ao fornecer esses recursos, elevamos a positividade e a saúde mental sem baixar e pagar por vários aplicativos de autocuidado

- Citações motivacionais e inspiradoras: Aumente sua positividade com citações inspiradoras diárias, citações motivacionais e citações de amor.

- Afirmações positivas: mantenha o controle de seus objetivos e motivação de bem-estar com afirmações positivas, afirmações de amor próprio, afirmações de perda de peso e outras afirmações gratuitas em dezenas de tópicos

- Diário de gratidão: aproveite os avisos diários de autocuidado e gratidão que ajudam você a se concentrar no positivo, a se tornar mais consciente e a viver com intenção com um diário pessoal simples de usar

- Sono e Meditação: Acalme sua mente e relaxe com nossa meditação guiada, paisagens sonoras da natureza e uma coleção de músicas relaxantes. Reduza o estresse e a ansiedade, melhore o sono e crie hábitos saudáveis!

- Meditação Visual / Hipnose: Limpe sua mente e relaxe com uma experiência única de meditação

- Vídeos motivacionais: comece o seu dia com vídeos fortalecedores das figuras e líderes de pensamento mais inspiradores do mundo

- Lembretes inspiradores diários: citações positivas diárias e lembretes de afirmações são maneiras eficazes de se manter ativo em tempos difíceis e permanecer inspirado ao alcançar novos objetivos e sonhos. Defina a frequência com que deseja receber lembretes diários de motivação e bem-estar

- Boas notícias: aproveite as histórias mais positivas, saudáveis ​​e inspiradoras do dia. Selecionamos diariamente as histórias mais edificantes para ajudar a espalhar alegria e felicidade

- Páginas para colorir para impressão: reduza o estresse, aumente a concentração e melhore o sono

- Curiosidades: aproveite fatos diários que irão alegrar o seu dia e expandir seu conhecimento

- Artigos de bem-estar e amor próprio

AMOR PRÓPRIO E AFIRMAÇÕES POSITIVAS

+ Capacite-se afirmando verbalmente seus sonhos e ambições com novas afirmações motivacionais

+ Citações gratuitas e afirmações positivas gratuitas para todas as ocasiões em dezenas de tópicos populares

DIÁRIOS DE AUTOCUIDADO E GRATIDÃO

+ Diário simples para registrar seus pensamentos e experiências diárias

+ Centenas de gratidão, instruções de autocuidado e a capacidade de criar instruções de diário

CITAÇÕES INSPIRACIONAIS E MOTIVACIONAIS

+ Citações inspiradoras e motivacionais diariamente para um pensamento positivo que inspira e motiva

+ Defina lembretes motivacionais para receber novas cotações diárias de sucesso, motivação, felicidade, perda de peso, amor próprio, relacionamentos, depressão, preparo físico e muito mais

SONO, MEDITAÇÃO, RELAXAMENTO

+ Medite: aprenda a habilidade da meditação que muda vidas

+ Sono: desfrute de centenas de paisagens sonoras, como sons de chuva, tempestades e ruído branco, para ter um sono mais reparador e acordar sentindo-se revigorado

+ Música: música relaxante exclusiva para ajudar você a se concentrar, aliviar o estresse e dormir

MEDITAÇÃO VISUAL E HIPNOSE

+ Limpe sua mente e relaxe com uma experiência única de meditação audiovisual.

+ Visuais hipnóticos envolventes projetados para hipnotizar e relaxar você.

+ Alivia o estresse e diminui a ansiedade.

TÓPICOS DE AFIRMAÇÃO POSITIVA

Afirmações de condicionamento físico

Afirmações de amor

Afirmações para autocuidado

Afirmações de amor próprio

Afirmações do sono

Afirmações para perda de peso

TÓPICOS DE CITAÇÃO

Citações de confiança

Citações de coragem

Citações de fé

Citações de Deus

Citações de gratidão

Citações de esperança

Citações inspiradoras

Citações de amor

Citações de saúde mental

Citações Diárias de Motivação

Citações motivacionais

Citações de autocuidado

Citações de amor próprio

Citações de bem-estar