Love Expands: Daily Self-Care

Love Expands は、健康、睡眠、そしてより幸せな生活へのモチベーションを高めるために設計されたセルフケア アプリです。感謝の日記、肯定的な肯定、モチベーションを高める引用など、健康の 1 つの領域のみに焦点を当てたほとんどのセルフケア アプリとは異なり、Love Expands はメンタルヘルスと健康を促進するための多くの機能とコンテンツを備えたオールインワン プラットフォームを提供します。健康。

アプリには以下が含まれます:

- 心に強く訴える引用

- 肯定的な肯定

- 感謝日記

- 良いニュース

- リラックスできる音楽、サウンドスケープ、瞑想

- 視覚的な瞑想と催眠術

- モチベーションを高めるビデオ

- 印刷可能なぬりえページ

- 楽しくて興味深い事実

- ウェルネスコンテンツ

これらの機能を提供することで、複数のセルフケア アプリをダウンロードしたり料金を支払ったりすることなく、積極性とメンタルヘルスを向上させます。

- モチベーションとインスピレーションを与える引用: 毎日のインスピレーションを与える引用、モチベーションを高める引用、愛の引用でポジティブさを高めましょう。

- ポジティブなアファメーション: ポジティブなアファメーション、自己愛のアファメーション、減量のアファメーション、その他の数十のトピックにわたる無料のアファメーションを利用して、健康の目標とモチベーションを軌道に乗せましょう。

- 感謝の日記: 毎日のセルフケアと感謝の日記のプロンプトをお楽しみください。使いやすい個人日記で、ポジティブなことに集中し、よりマインドフルになり、意図を持って生きるのに役立ちます。

- 睡眠と瞑想: ガイド付き瞑想、自然のサウンドスケープ、リラックスできる音楽のコレクションで心を落ち着かせてリラックスしましょう。ストレスと不安を軽減し、睡眠を改善し、健康的な習慣を築きましょう。

- 視覚瞑想 / 催眠: ユニークな瞑想体験で心をクリアにしてリラックスしましょう

- モチベーションを高めるビデオ: 世界で最もインスピレーションを与える人物や思想的リーダーによる力強いビデオで一日を元気にスタートしましょう

- 毎日のインスピレーションを与えるリマインダー: 毎日のポジティブな引用とアファメーションのリマインダーは、困難な時期に自分を前進させ、新しい目標や夢に到達するときにインスピレーションを維持するための効果的な方法です。毎日のモチベーションと健康に関するリマインダーを受け取る頻度を設定します

- 良いニュース: その日の最もポジティブで健全で感動的なストーリーをお楽しみください。私たちは、喜びと幸せを広めるために、最も元気の出るストーリーを毎日厳選しています。

- 印刷可能なぬり絵: ストレスを軽減し、集中力を高め、睡眠を改善します。

- 楽しい事実: あなたの一日を明るくし、知識を広げる毎日の事実をお楽しみください

- ウェルネスと自己愛の記事

自己愛とポジティブな肯定

+ 新しいモチベーションを高めるアファメーションで自分の夢や野心を言葉で肯定することで、自分自身に力を与えましょう

+ 数十の人気トピックにわたるあらゆる機会に無料の引用と無料の肯定的なアファーメーション

セルフケアと感謝の日記

+ 毎日の考えや経験を記録するためのシンプルな日記

+ 数百の感謝の気持ち、セルフケアのプロンプト、日記のプロンプトを作成する機能

インスピレーションとモチベーションを高める引用

+ インスピレーションとモチベーションを高める前向きな思考のための、インスピレーションとモチベーションを高める引用を毎日提供

+ モチベーションを高めるリマインダーを設定して、成功、モチベーション、幸福、減量、自己愛、人間関係、うつ病、フィットネスなどに関する新しい引用を毎日受け取ります

睡眠、瞑想、リラクゼーション

+ 瞑想: 人生を変える瞑想スキルを学びましょう

+ 睡眠: 雨の音、雷雨の音、ホワイトノイズなど、何百ものサウンドスケープを楽しんで、より安らかな睡眠をとり、すっきりした気分で目覚めましょう。

+ 音楽: 集中力を高め、ストレスを軽減し、睡眠を助ける独自のリラックス音楽

視覚的な瞑想と催眠術

+ ユニークな視聴覚瞑想体験で心をクリアにしてリラックスしましょう。

+ あなたを魅了し、リラックスさせるように設計された魅力的な催眠術のようなビジュアル。

+ ストレスを軽減し、不安を軽減します。

ポジティブな肯定のトピック

フィットネスの肯定

愛の肯定

セルフケアのためのアファメーション

自己愛の肯定

睡眠の肯定

減量の肯定

引用トピック

自信の引用

勇気の名言

信仰の名言

神の名言

感謝の言葉

希望の名言

心に強く訴える引用

愛の名言

メンタルヘルスに関する名言

モチベーションの毎日の名言

やる気を起こさせる名言

セルフケアの名言

自己愛の名言

ウェルネスの名言