Love Expands: Daily Self-Care

Love Expands هو تطبيق للرعاية الذاتية مصمم لتعزيز الصحة والنوم والتحفيز من أجل حياة أكثر سعادة. على عكس معظم تطبيقات الرعاية الذاتية التي تركز على مجال واحد فقط من مجالات العافية، مثل مجلة الامتنان والتأكيدات الإيجابية والاقتباسات التحفيزية وما إلى ذلك، يقدم Love Expands منصة شاملة تحتوي على العديد من الميزات والمحتوى لتعزيز الصحة العقلية & صحة.

يتضمن التطبيق:

- اقتباسات ملهمة

- التأكيدات الإيجابية

- مجلة الامتنان

- أخبار جيدة

- موسيقى الاسترخاء، soundscapes والتأمل

- التأمل البصري والتنويم المغناطيسي

- فيديوهات تحفيزية

- صفحات التلوين القابلة للطباعة

- حقائق ممتعة ومثيرة للاهتمام

- محتوى العافية

ومن خلال توفير هذه الميزات، نعمل على رفع مستوى الإيجابية والصحة العقلية دون الحاجة إلى تنزيل العديد من تطبيقات الرعاية الذاتية والدفع مقابلها

- اقتباسات تحفيزية وملهمة: عزز إيجابيتك من خلال اقتباسات ملهمة يومية، واقتباسات تحفيزية، واقتباسات حب.

- التأكيدات الإيجابية: حافظ على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك الصحية وتحفيزك من خلال التأكيدات الإيجابية وتأكيدات حب الذات وتأكيدات فقدان الوزن وغيرها من التأكيدات المجانية عبر عشرات المواضيع

- يوميات الامتنان: استمتع بالرعاية الذاتية اليومية ومطالبات يوميات الامتنان التي تساعدك على التركيز على الإيجابيات، وتصبح أكثر وعيًا، وتعيش بنية مع مذكرات شخصية سهلة الاستخدام

- النوم والتأمل: قم بتهدئة عقلك واسترخي من خلال التأمل الموجه والمناظر الطبيعية الصوتية ومجموعة من الموسيقى الهادئة. تقليل التوتر والقلق، وتحسين النوم، وبناء عادات صحية!

- التأمل البصري / التنويم المغناطيسي: قم بتصفية ذهنك واسترخ مع تجربة تأمل فريدة من نوعها

- مقاطع فيديو تحفيزية: ابدأ يومك بمقاطع فيديو تحفيزية من أكثر الشخصيات إلهامًا وقادة الفكر في العالم

- تذكيرات ملهمة يومية: تعتبر الاقتباسات الإيجابية اليومية وتذكيرات التأكيد طرقًا فعالة للحفاظ على استمرارك في الأوقات الصعبة والبقاء ملهمًا عند الوصول إلى أهداف وأحلام جديدة. قم بتعيين التردد الذي ترغب في تلقي تذكيرات التحفيز والعافية اليومية به

- أخبار سارة: استمتع بقصص اليوم الأكثر إيجابية وصحية وملهمة. نحن ننظم القصص الأكثر رفعًا يوميًا للمساعدة في نشر الفرح والسعادة

- صفحات التلوين القابلة للطباعة: تقليل التوتر وزيادة التركيز وتحسين النوم

- حقائق ممتعة: استمتع بالحقائق اليومية التي من شأنها أن تضيء يومك وتوسع معرفتك

- مقالات عن الصحة وحب الذات

حب الذات والتأكيدات الإيجابية

+ قم بتمكين نفسك من خلال التأكيد اللفظي على أحلامك وطموحاتك بتأكيدات تحفيزية جديدة

+ اقتباسات مجانية وتأكيدات إيجابية مجانية لجميع المناسبات عبر عشرات المواضيع الشائعة

مجلات الرعاية الذاتية والامتنان

+ مذكرات بسيطة لتدوين أفكارك وتجاربك اليومية

+ 100 رسالة من الامتنان ومطالبات الرعاية الذاتية والقدرة على إنشاء مطالبات يومياتك

اقتباسات ملهمة وتحفيزية

+ اقتباسات ملهمة وتحفيزية يوميًا للتفكير الإيجابي الذي يلهم ويحفز

+ قم بتعيين تذكيرات تحفيزية لتلقي اقتباسات يومية جديدة للنجاح والتحفيز والسعادة وفقدان الوزن وحب الذات والعلاقات والاكتئاب واللياقة البدنية والمزيد

النوم والتأمل والاسترخاء

+ التأمل: تعلم مهارة التأمل التي تغير حياتك

+ النوم: استمتع بمئات من المقاطع الصوتية مثل أصوات المطر والعواصف الرعدية والضوضاء البيضاء للحصول على نوم أكثر راحة والاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش

+ الموسيقى: موسيقى استرخاء حصرية تساعدك على التركيز وتخفيف التوتر والنوم

التأمل البصري والتنويم المغناطيسي

+ قم بتصفية عقلك واسترخي مع تجربة تأمل سمعية وبصرية فريدة من نوعها.

+ إشراك صور منومة مصممة لإبهارك واسترخائك.

+ تخفيف التوتر وانخفاض القلق.

موضوعات التأكيد الإيجابي

تأكيدات اللياقة البدنية

تأكيدات الحب

التأكيدات على الرعاية الذاتية

تأكيدات حب الذات

تأكيدات النوم

تأكيدات فقدان الوزن

موضوعات الاقتباس

اقتباسات الثقة

اقتباسات الشجاعة

اقتباسات الإيمان

اقتباسات الله

اقتباسات الامتنان

اقتباسات الأمل

اقتباسات ملهمة

اقتباسات الحب

ونقلت الصحة العقلية

الدافع ونقلت اليومية

اقتباسات تحفيزية

اقتباسات الرعاية الذاتية

اقتباسات حب الذات

اقتباسات العافية