Escritório de treino

Basta seguir as instruções no nosso programa! Permite que o seu corpo e os olhos ter um descanso. Fazer este exercício simples escritório irá impedi-lo de olhos doença e síndrome do túnel do carpo. Definir as configurações para lembrá-lo sobre os exercícios a cada hora (30 minutos. 4 horas, 1 dia) e fazer o seu trabalho na mesa no escritório mais confortável. Personal trainer para gerentes de escritório, estudantes, donas de casa e todas as pessoas que trabalham muito na mesa do computador.

Características

★ temporizador para exercícios de alongamento

★ treinamento em sua mesa

★ dicas para trabalhar no computador

★ exercícios de pulso

★ olhos treino

★ escritório yoga

★ cultura física em casa

★ terapia e relaxamento

★ importa a sua saúde

★ exercícios cadeira

★ exercícios mesa

★ ajuda para controle de peso

★ home fitness guia

★ musculação no escritório, casa, escola, universidade

★ alongamento para a flexibilidade

★ treino log

★ aptidão amigo

★ ginásio em sua mesa

★ dicas de ginástica

★ corpo de fitness

★ treino rastreador

★ exercícios de alongamento

★ profilaxia do túnel do carpo