Управление тренировкой

Просто следуйте инструкциям в нашей программе! Давайте ваше тело и глаза отдыхают. Делая эту простую тренировку офис поможет предотвратить болезни глаз и кистевого туннельного синдрома. Установите параметры, чтобы напомнить вам об упражнениях каждый час (30 мин. 4 часа, 1 день) и сделать вашу работу на столе в офисе более комфортным. Персональный тренер для офис-менеджеров, студентов, домохозяек и всех людей, кто много работает на компьютерном столе.

Особенности

★ таймер для упражнений на растяжку

★ обучение на вашем столе

★ советы по работе на компьютере

★ упражнения запястье

★ глазами тренировки

★ офис йоги

★ физической культуры на дому

★ терапии и релаксации

★ заботиться вашего здоровья

★ упражнения стул

★ упражнения стол

★ помогает для контроля веса

★ домашняя руководство

★ бодибилдингу в офисе, дома, в школе, университете

★ протянувшийся на гибкость

★ тренировки журнала

★ фитнес-PAL

★ тренажерный зал на вашем столе

★ гимнастике советы

★ фитнес тела

★ тренировки трекер

★ упражнения на растяжку

★ кистевого туннеля профилактики