Self development

O aplicativo de autodesenvolvimento contém livros de autodesenvolvimento gratuitamente

O que é autodesenvolvimento?

O desenvolvimento pessoal é um processo ao longo da vida. É uma maneira de as pessoas avaliarem suas habilidades e qualidades, considerarem seus objetivos na vida e estabelecerem metas para realizar e maximizar seu potencial.

Esta página ajuda você a identificar as habilidades necessárias para definir metas de vida que podem melhorar suas perspectivas de empregabilidade, aumentar sua confiança e levar a uma vida mais gratificante e de maior qualidade. Planeje fazer escolhas e decisões de vida relevantes, positivas e eficazes para o seu futuro para permitir oportunidades pessoais.

Embora o desenvolvimento inicial da vida e as primeiras experiências formativas na família, na escola, etc. possam ajudar a nos moldar como adultos, o desenvolvimento pessoal não deve parar mais tarde na vida.

Esta página contém informações e conselhos projetados para ajudá-lo a pensar sobre seu desenvolvimento pessoal e maneiras pelas quais você pode trabalhar para atingir metas e todo o seu potencial.

Por que o desenvolvimento pessoal é importante?

Existem muitas idéias de desenvolvimento pessoal em torno, uma das quais é o processo de auto-realização de Abraham Maslow.

Auto-atualização

Maslow (1970) sugere que todos os indivíduos têm uma necessidade inata de desenvolvimento pessoal que ocorre através de um processo chamado auto-realização.

A extensão em que as pessoas são capazes de se desenvolver depende de certas necessidades serem atendidas e essas necessidades formam uma hierarquia. Somente quando um nível de necessidade é satisfeito, um nível mais alto pode ser desenvolvido. À medida que a mudança ocorre ao longo da vida, no entanto, o nível de necessidade que motiva o comportamento de alguém a qualquer momento também mudará.

Na base da hierarquia estão as necessidades fisiológicas básicas de comida, bebida, sexo e sono, ou seja, o básico para a sobrevivência.

Em segundo lugar estão as necessidades de segurança e proteção, tanto no sentido físico quanto no econômico.

Em terceiro lugar, a progressão pode ser feita para satisfazer a necessidade de amor e pertencimento.

O quarto nível refere-se ao atendimento da necessidade de auto-estima e auto-estima. Este é o nível mais intimamente relacionado ao 'auto-capacitação'.

O quinto nível está relacionado com a necessidade de compreender. Este nível inclui ideias mais abstratas, como curiosidade e busca de significado ou propósito e uma compreensão mais profunda.

A sexta diz respeito às necessidades estéticas de beleza, simetria e ordem.-

Finalmente, no topo da hierarquia de Maslow está a necessidade de autorrealização.

Maslow (1970, p.383) diz que todos os indivíduos têm a necessidade de se verem como competentes e autônomos, além de que cada pessoa tem espaço ilimitado para crescer.

A autorrealização refere-se ao desejo que todos têm de 'tornar-se tudo o que são capazes de se tornar'. Em outras palavras, refere-se à autorrealização e à necessidade de atingir seu pleno potencial como ser humano único.

Para Maslow, o caminho para a autorrealização envolve estar em contato com seus sentimentos, experimentar a vida plenamente e com total concentração.

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