Self development

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¿Qué es el autodesarrollo?

El desarrollo personal es un proceso de toda la vida. Es una forma de que las personas evalúen sus habilidades y cualidades, consideren sus objetivos en la vida y establezcan metas para realizar y maximizar su potencial.

Esta página lo ayuda a identificar las habilidades que necesita para establecer objetivos de vida que pueden mejorar sus perspectivas de empleabilidad, aumentar su confianza y conducir a una vida más satisfactoria y de mayor calidad. Planifique para tomar decisiones y elecciones de vida relevantes, positivas y efectivas para su futuro a fin de permitir oportunidades personales.

Aunque el desarrollo temprano de la vida y las experiencias formativas tempranas dentro de la familia, en la escuela, etc. pueden ayudar a moldearnos como adultos, el desarrollo personal no debe detenerse más adelante en la vida.

Esta página contiene información y consejos que están diseñados para ayudarlo a pensar sobre su desarrollo personal y las formas en que puede trabajar para alcanzar sus metas y su máximo potencial.

¿Por qué es importante el desarrollo personal?

Hay muchas ideas sobre el desarrollo personal circundante, una de las cuales es el proceso de autorrealización de Abraham Maslow.

Autorrealización

Maslow (1970) sugiere que todos los individuos tienen una necesidad intrínseca de desarrollo personal que ocurre a través de un proceso llamado autorrealización.

La medida en que las personas pueden desarrollarse depende de que se satisfagan ciertas necesidades y estas necesidades forman una jerarquía. Sólo cuando se satisface un nivel de necesidad se puede desarrollar uno superior. Sin embargo, a medida que el cambio ocurre a lo largo de la vida, el nivel de necesidad que motiva el comportamiento de alguien en un momento dado también cambiará.

En la parte inferior de la jerarquía se encuentran las necesidades fisiológicas básicas de comida, bebida, sexo y sueño, es decir, las necesidades básicas para la supervivencia.

En segundo lugar están las necesidades de seguridad tanto en el sentido físico como económico.

En tercer lugar, se puede progresar para satisfacer la necesidad de amor y pertenencia.

El cuarto nivel se refiere a satisfacer la necesidad de autoestima y autovaloración. Este es el nivel más estrechamente relacionado con el "autoempoderamiento".

El quinto nivel se relaciona con la necesidad de comprender. Este nivel incluye ideas más abstractas como la curiosidad y la búsqueda de significado o propósito y una comprensión más profunda.

La sexta se relaciona con las necesidades estéticas de belleza, simetría y orden.-

Finalmente, en la parte superior de la jerarquía de Maslow está la necesidad de autorrealización.

Maslow (1970, p.383) dice que todos los individuos tienen la necesidad de verse a sí mismos como competentes y autónomos, también que cada persona tiene un espacio ilimitado para el crecimiento.

La autorrealización se refiere al deseo que todos tienen de 'convertirse en todo lo que son capaces de convertirse'. En otras palabras, se refiere a la autorrealización y la necesidad de alcanzar todo su potencial como ser humano único.

Para Maslow, el camino hacia la autorrealización implica estar en contacto con tus sentimientos, experimentar la vida de forma plena y con total concentración.

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