Self development

خود ترقی کیا ہے؟

ذاتی ترقی زندگی بھر کا عمل ہے۔ یہ لوگوں کے لیے اپنی صلاحیتوں اور خوبیوں کا اندازہ لگانے، زندگی میں اپنے مقاصد پر غور کرنے اور اپنی صلاحیتوں کو حاصل کرنے اور زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے اہداف طے کرنے کا ایک طریقہ ہے۔

یہ صفحہ آپ کو ان مہارتوں کی نشاندہی کرنے میں مدد کرتا ہے جن کی آپ کو زندگی کے اہداف مقرر کرنے کے لیے درکار ہیں جو آپ کے روزگار کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، آپ کا اعتماد بڑھا سکتے ہیں، اور ایک مزید تکمیل، اعلیٰ معیار کی زندگی کا باعث بن سکتے ہیں۔ اپنے مستقبل کے لیے متعلقہ، مثبت اور موثر زندگی کے انتخاب اور فیصلے کرنے کا منصوبہ بنائیں تاکہ ذاتی مواقع کو قابل بنایا جا سکے۔

اگرچہ ابتدائی زندگی کی نشوونما اور خاندان کے اندر، اسکول وغیرہ کے ابتدائی تجربات ہمیں بالغ ہونے میں مدد دے سکتے ہیں، لیکن ذاتی ترقی کو بعد کی زندگی میں رکنا نہیں چاہیے۔

یہ صفحہ ایسی معلومات اور مشورے پر مشتمل ہے جو آپ کی ذاتی ترقی اور ان طریقوں کے بارے میں سوچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے جن سے آپ اہداف اور اپنی پوری صلاحیت کے لیے کام کر سکتے ہیں۔

ذاتی ترقی کیوں ضروری ہے؟

ذاتی ترقی کے ارد گرد بہت سے نظریات ہیں، جن میں سے ایک ابراہام مسلو کا خود کو حقیقت بنانے کا عمل ہے۔

خود حقیقت پسندی

مسلو (1970) تجویز کرتا ہے کہ تمام افراد کو ذاتی ترقی کی ایک اندرونی ضرورت ہوتی ہے جو خود حقیقت پسندی کے عمل کے ذریعے ہوتی ہے۔

لوگ جس حد تک ترقی کر پاتے ہیں اس کا انحصار بعض ضروریات کو پورا کرنے پر ہے اور یہ ضروریات ایک درجہ بندی کی تشکیل کرتی ہیں۔ صرف اس صورت میں جب ضرورت کی ایک سطح پوری ہو جائے تو ایک اعلی درجے کی ترقی کی جا سکتی ہے۔ جیسا کہ تبدیلی پوری زندگی میں ہوتی ہے، تاہم، کسی بھی وقت کسی کے رویے کو تحریک دینے کی ضرورت کی سطح بھی بدل جائے گی۔

درجہ بندی کے نچلے حصے میں کھانے، پینے، جنسی اور نیند کے لیے بنیادی جسمانی ضروریات ہیں، یعنی بقا کے لیے بنیادی باتیں۔

دوسرا جسمانی اور اقتصادی دونوں لحاظ سے حفاظت اور سلامتی کی ضروریات ہیں۔

سوم، محبت اور تعلق کی ضرورت کو پورا کرنے کے لیے ترقی کی جا سکتی ہے۔

چوتھے درجے سے مراد خود اعتمادی اور خود اعتمادی کی ضرورت کو پورا کرنا ہے۔ یہ وہ سطح ہے جو 'خود کو بااختیار بنانے' سے سب سے زیادہ قریب سے متعلق ہے۔

پانچویں درجہ کا تعلق سمجھنے کی ضرورت سے ہے۔ اس سطح میں شامل ہیں- مزید تجریدی خیالات جیسے تجسس اور معنی یا مقصد کی تلاش اور گہری تفہیم۔

چھٹے کا تعلق خوبصورتی، ہم آہنگی اور ترتیب کی جمالیاتی ضروریات سے ہے۔

آخر میں، مسلو کے درجہ بندی کے سب سے اوپر خود کو حقیقت پسندی کی ضرورت ہے۔

مسلو (1970، p.383) کہتا ہے کہ تمام افراد کو اپنے آپ کو قابل اور خود مختار دیکھنے کی ضرورت ہے، یہ بھی کہ ہر شخص کے پاس ترقی کی لامحدود گنجائش ہے۔

خود کی حقیقت سے مراد اس خواہش کی طرف اشارہ ہے کہ ہر ایک کو 'وہ سب کچھ بننا ہے جو وہ بننے کے قابل ہے'۔ دوسرے لفظوں میں، اس سے مراد خود تکمیل اور ایک منفرد انسان کے طور پر مکمل صلاحیت تک پہنچنے کی ضرورت ہے۔

مسلو کے لیے، خود کو حقیقت بنانے کے راستے میں آپ کے احساسات کے ساتھ رابطے میں رہنا، زندگی کو مکمل طور پر اور مکمل ارتکاز کے ساتھ تجربہ کرنا شامل ہے۔

اس سیلف ہیلپ اور موٹیویشنل کتب ایپ میں، کسی کی زندگی کو بہتر بنانے اور ہدایت دینے کے لیے بہترین فروخت کنندگان سے زندگی کو بدلنے والی لامحدود کتابیں اور ناول حاصل کریں۔

بہترین ہاتھ سے منتخب کتابیں اور ناول مفت میں پڑھیں اور ڈاؤن لوڈ کریں۔ سیلف ہیلپ ایپ اور تحریکی کتابیں لوگوں کو ان کی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی کو آگے بڑھانے میں مدد کرتی ہیں۔

اس سیلف ہیلپ، کتابوں اور ناولوں کی ایپ میں سب سے زیادہ بکنے والے کتابوں کے مجموعے ہیں جس میں ترغیب، خود مدد، کاروبار، کاروباری، پیداواری صلاحیت، قیادت، تعلقات اور بہت سی مزید سے متعلق 5000 سے زیادہ کتابیں ہیں۔

خود مدد کتابوں کا مطالعہ ہمیں ان کامیاب مصنفین کے ذہنوں تک رسائی فراہم کرے گا اور ہمیں اپنی عادات کو تبدیل کرنے اور اپنی زندگیوں کو تبدیل کرنے یا بہتر کرنے کی طاقت یا نظم و ضبط پیدا کرنے میں مدد کرے گا اور اس طرح ذہنی سکون اور استحکام حاصل کرے گا۔

گڈ ایپ خود کو بہتر بنانے اور ذاتی ترقی کی ایپس کا مجموعہ ہے، جو آپ کو اپنے آپ کا ایک بہتر ورژن بننے اور آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔ آپ اسے ذاتی ترقی، خود نظم و ضبط، خود پر قابو، توجہ اور پیداواری صلاحیت، حوصلہ افزائی، سیکھنے، دماغی کھیل، تناؤ کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ ایک اچھی ایپ میں ہر ایک کے لیے کچھ نہ کچھ ہے۔