Self development

自己啓発アプリには無料の自己啓発本が含まれています

自己啓発とは？

個人の成長は生涯にわたるプロセスです。これは、人々が自分のスキルと資質を評価し、人生の目的を検討し、自分の可能性を実現して最大化するために目標を設定する方法です.

このページは、人生の目標を設定するために必要なスキルを特定するのに役立ちます。これにより、雇用可能性の見通しが向上し、自信が高まり、より充実した質の高い生活につながります。個人的な機会を可能にするために、あなたの将来のために関連性があり、前向きで効果的な人生の選択と決定を行うように計画してください。

家族や学校などでの幼少期の発達と初期の形成的経験は、大人としての私たちを形作るのに役立ちますが、個人の発達は人生の後半で止まるべきではありません.

このページには、個人の成長と、目標と可能性を最大限に引き出す方法について考えるのに役立つように設計された情報とアドバイスが含まれています.

自己啓発が重要な理由

個人の成長を取り巻く多くのアイデアがありますが、その 1 つがアブラハム マズローの自己実現のプロセスです。

自己実現

マズロー (1970) は、すべての人が自己実現と呼ばれるプロセスを通じて発生する個人の開発に対する組み込みの必要性を持っていることを示唆しています。

人々が成長できる範囲は、満たされている特定のニーズに依存し、これらのニーズは階層を形成します。 1 つのレベルのニーズが満たされた場合にのみ、より高いレベルのニーズを開発できます。しかし、人生を通して変化が起こると、いつでも誰かの行動を動機付ける必要性のレベルも変化します.

ヒエラルキーの一番下には、食べ物、飲み物、セックス、睡眠などの基本的な生理的欲求、つまり生存の基本があります。

2 つ目は、物理的および経済的な意味での安全とセキュリティのニーズです。

第三に、愛と所属の必要性を満たすために前進することができます。

第 4 レベルは、自尊心と自己価値の必要性を満たすことを指します。これは、「自己啓発」に最も密接に関連するレベルです。

第 5 レベルは、理解する必要性に関連しています。このレベルには、好奇心、意味や目的の探求、より深い理解など、より抽象的な概念が含まれます。

6番目は、美、対称性、秩序の美的ニーズに関連しています。

最後に、マズローのヒエラルキーの最上位にあるのは、自己実現の欲求です。

Maslow (1970, p.383) は、すべての人は自分自身を有能で自律的であると見なす必要があり、また、すべての人には無限の成長の余地があると述べています。

自己実現とは、誰もが「なりうるすべてのものになりたい」という欲求を指します。言い換えれば、それは自己実現と、ユニークな人間としての可能性を最大限に発揮する必要性を指します.

マズローにとって、自己実現への道には、自分の感情に触れ、完全に集中して人生を経験することが含まれます。

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