Self development

आत्म विकास क्या है?

व्यक्तिगत विकास एक आजीवन प्रक्रिया है। यह लोगों के लिए अपने कौशल और गुणों का आकलन करने, जीवन में अपने लक्ष्यों पर विचार करने और अपनी क्षमता को महसूस करने और अधिकतम करने के लिए लक्ष्य निर्धारित करने का एक तरीका है।

यह पृष्ठ आपको जीवन लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आवश्यक कौशल की पहचान करने में मदद करता है जो आपके रोजगार की संभावनाओं को बढ़ा सकता है, आपका आत्मविश्वास बढ़ा सकता है, और एक अधिक पूर्ण, उच्च गुणवत्ता वाला जीवन जी सकता है। व्यक्तिगत अवसर को सक्षम करने के लिए अपने भविष्य के लिए प्रासंगिक, सकारात्मक और प्रभावी जीवन विकल्प और निर्णय लेने की योजना बनाएं।

यद्यपि प्रारंभिक जीवन विकास और परिवार के भीतर, स्कूल आदि में प्रारंभिक प्रारंभिक अनुभव हमें वयस्कों के रूप में आकार देने में मदद कर सकते हैं, व्यक्तिगत विकास जीवन में बाद में नहीं रुकना चाहिए।

इस पृष्ठ में जानकारी और सलाह है जो आपको अपने व्यक्तिगत विकास और उन तरीकों के बारे में सोचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है जिसमें आप लक्ष्यों और अपनी पूरी क्षमता के लिए काम कर सकते हैं।

व्यक्तिगत विकास क्यों महत्वपूर्ण है?

आसपास के व्यक्तिगत विकास के कई विचार हैं, जिनमें से एक अब्राहम मास्लो की आत्म-साक्षात्कार की प्रक्रिया है।

आत्मदिल्च्स्पी

मास्लो (1970) का सुझाव है कि सभी व्यक्तियों को व्यक्तिगत विकास की एक अंतर्निहित आवश्यकता होती है जो आत्म-बोध नामक प्रक्रिया के माध्यम से होती है।

लोग किस हद तक विकास करने में सक्षम हैं, यह कुछ जरूरतों को पूरा करने पर निर्भर करता है और ये जरूरतें एक पदानुक्रम बनाती हैं। आवश्यकता का एक स्तर संतुष्ट होने पर ही उच्चतर स्तर का विकास किया जा सकता है। जैसे-जैसे जीवन भर परिवर्तन होता है, वैसे-वैसे किसी एक समय में किसी के व्यवहार को प्रेरित करने की आवश्यकता का स्तर भी बदल जाएगा।

पदानुक्रम के निचले भाग में भोजन, पेय, सेक्स और नींद की बुनियादी शारीरिक ज़रूरतें हैं, यानी जीवित रहने के लिए मूल बातें।

दूसरा भौतिक और आर्थिक दोनों अर्थों में सुरक्षा और सुरक्षा की आवश्यकता है।

तीसरा, प्रेम और अपनेपन की आवश्यकता को पूरा करने के लिए प्रगति की जा सकती है।

चौथा स्तर आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य की आवश्यकता को पूरा करने के लिए संदर्भित करता है। यह 'आत्म-सशक्तिकरण' से सबसे निकट से संबंधित स्तर है।

पाँचवाँ स्तर समझने की आवश्यकता से संबंधित है। इस स्तर में शामिल हैं- अधिक अमूर्त विचार जैसे कि जिज्ञासा और अर्थ या उद्देश्य की खोज और एक गहरी समझ।

छठा सौंदर्य, समरूपता और व्यवस्था की सौंदर्य संबंधी आवश्यकताओं से संबंधित है।-

अंत में, मास्लो के पदानुक्रम के शीर्ष पर आत्म-साक्षात्कार की आवश्यकता है।

मास्लो (1970, पृष्ठ 383) का कहना है कि सभी व्यक्तियों को खुद को सक्षम और स्वायत्त के रूप में देखने की जरूरत है, यह भी कि प्रत्येक व्यक्ति के पास विकास के लिए असीमित जगह है।

आत्म-साक्षात्कार इस इच्छा को संदर्भित करता है कि हर किसी को 'वह सब कुछ बनना है जो वे बनने में सक्षम हैं'। दूसरे शब्दों में, यह आत्म-पूर्ति और एक अद्वितीय इंसान के रूप में पूर्ण क्षमता तक पहुंचने की आवश्यकता को संदर्भित करता है।

मास्लो के लिए, आत्म-साक्षात्कार के मार्ग में आपकी भावनाओं के संपर्क में रहना, जीवन को पूरी तरह से और पूर्ण एकाग्रता के साथ अनुभव करना शामिल है।

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