Diário de Sombra Shadow Forge

Shadow Forge é um diário estruturado de trabalho de sombra baseado na psicologia de C.G. Jung.

Não é um rastreador de humor. Não é um diário de gratidão. É uma jornada guiada até as partes de você que você ignora, julga ou esconde do mundo.

COMO FUNCIONA

Shadow Forge organiza seu trabalho interior em 3 etapas e 25 sessões:

Etapa 1 - Sombra: 7 sessões

Conheça as partes que você baniu. Explore suas projeções, seus gatilhos e as qualidades que você nega em si. Termina com a revelação do seu Arquétipo de Sombra - e do Exilado que ele vem protegendo.

Etapa 2 - Integração: 10 sessões

Pare de lutar contra o que encontrou. Aprenda a acolher a sombra em vez de ser dominado por ela.

Etapa 3 - Si Mesmo: 8 sessões

O trabalho se torna quem você é. Viva a partir de uma versão mais completa de você.

O QUE CADA SESSÃO INCLUI

- Um ritual de aterramento para preparar o espaço

- 3 propostas de escrita que trazem à tona o que se esconde sob a superfície

- Um check-in corporal para localizar a emoção como sensação

- Tudo fica privado no seu dispositivo

SEU ARQUÉTIPO

Seu arquétipo é um de sete padrões de sombra, definido a partir de um breve quiz inicial e das suas próprias respostas.

RECURSOS

- 25 sessões estruturadas em 3 etapas

- Revelação do Arquétipo de Sombra mais a carta do Exilado - a ferida que seu Arquétipo vem protegendo

- Registro de Gatilhos e Lampejos - anote o que drena você e o que eleva você, e veja o padrão em 14 dias

- O Espelho - uma reflexão de 5 perguntas que revela seu padrão de relacionamento

- Respiração de aterramento antes de cada sessão

- Check-in de consciência corporal

- Diário privado - somente no dispositivo, sem nuvem

- Progresso e sequência diária

- 11 idiomas

A PRIMEIRA ETAPA É GRÁTIS

Complete as 7 sessões da Etapa 1 sem custo. Desbloqueie as Etapas 2 e 3 com uma assinatura mensal ou anual.

SEU DIÁRIO. NINGUÉM O LÊ ALÉM DE VOCÊ.

Cada resposta fica salva localmente no seu dispositivo. Sem conta. Sem nuvem. Nenhum servidor recebe jamais suas anotações.

O Shadow Forge é uma ferramenta de diário autoguiado. Não é terapia nem aconselhamento médico. Se você estiver em crise, procure um profissional de saúde mental ou uma linha de apoio.

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