Lavoro sull'Ombra Shadow Forge

Shadow Forge è un diario strutturato di lavoro sull'ombra basato sulla psicologia di C.G. Jung.

Non è un mood tracker. Non è un diario della gratitudine. È un viaggio guidato verso le parti di te che ignori, giudichi o nascondi al mondo.

COME FUNZIONA

Shadow Forge organizza il tuo lavoro interiore in 3 fasi e 25 sessioni:

Fase 1 - Ombra: 7 sessioni

Incontra le parti che hai allontanato. Esplora le tue proiezioni, i tuoi trigger e le qualità che neghi in te stesso. Si conclude con la rivelazione del tuo Archetipo d'Ombra - e dell'Esiliato che ha sempre protetto.

Fase 2 - Integrazione: 10 sessioni

Smetti di combattere ciò che hai trovato. Impara ad accogliere l'ombra invece di esserne dominato.

Fase 3 - Sé: 8 sessioni

Il lavoro diventa ciò che sei. Vivi da una versione più completa di te stesso.

COSA INCLUDE OGNI SESSIONE

- Un rituale di radicamento per preparare lo spazio

- 3 spunti di scrittura che portano alla luce ciò che si nasconde sotto la superficie

- Un check-in corporeo per localizzare l'emozione come sensazione

- Tutto resta privato sul tuo dispositivo

IL TUO ARCHETIPO

Il tuo archetipo è uno dei sette schemi dell'ombra, ricavato da un breve quiz iniziale e dalle tue risposte.

FUNZIONI

- 25 sessioni strutturate in 3 fasi

- Rivelazione dell'Archetipo d'Ombra più la carta dell'Esiliato - la ferita che il tuo Archetipo ha protetto

- Tracker di Trigger e Barlumi - annota ciò che ti svuota e ciò che ti solleva, e osserva lo schema in 14 giorni

- Lo Specchio - una riflessione in 5 domande che rivela il tuo schema relazionale

- Respirazione di radicamento prima di ogni sessione

- Check-in di consapevolezza corporea

- Diario privato - solo sul dispositivo, senza cloud

- Progressi e serie giornaliera

- 11 lingue

LA PRIMA FASE È GRATUITA

Completa le 7 sessioni della Fase 1 senza costi. Sblocca le Fasi 2 e 3 con un abbonamento mensile o annuale.

IL TUO DIARIO. NESSUNO LO LEGGE TRANNE TE.

Ogni risposta è salvata localmente sul tuo dispositivo. Nessun account. Nessun cloud. Nessun server riceve mai le tue parole.

Shadow Forge è uno strumento di diario autoguidato. Non è terapia né consulenza medica. Se sei in crisi, contatta un professionista della salute mentale o una linea di ascolto.

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