SS (SNPE SPACE)

O que é o S.N.P.E? É uma abreviatura de ‘Exercício de Postura Auto Natural’ e contém o significado de ‘exercício para restaurar a postura natural’.

Se o método existente de correção postural e tratamento da dor dependia de outros, o 'S.N.P.E.' corrige a coluna torta e elimina a dor através de exercícios que restauram a postura original (NP, Postura Natural) através da vontade da própria pessoa de sentir dor. conceito de terapia por exercício (Novo Paradigma Terapia por Exercício).

S.N.P.E. é um exercício de correção de postura correta da coluna que usa o 'cinto de correção do formato do corpo SNPE' e a 'ferramenta de exercício espinhal SNPE', aplicando os princípios da ortodontia. Combina apenas as vantagens do yoga, Pilates, fitness e quiropraxia para aliviar a dor e. melhorar o exercício. É um movimento de novo conceito que maximiza a eficácia e está a evoluir para um movimento nacional que é necessário para todos, independentemente do sexo ou da idade.

Para corrigir a postura e resolver dores musculoesqueléticas, como hérnia de disco, dor no ombro, dor de cabeça e escoliose, é necessário fornecer movimento à coluna deslocada ou fixa, mas os métodos de exercícios existentes incluem exercícios específicos que movimentam a coluna. caminho.

O professor Jungki Choi, CEO da SNPE Correct Posture Society (www.snpe.co.kr) e autor do best-seller na área [Coluna/Disco/Dor], “A saúde só pode ser vista quando a coluna é corrigida”, sofria de dor crônica nas costas aos 20 anos Depois de passar por isso, desisti de estudar para o exame e pesquisei diversas soluções para eliminar a dor nas costas, como procedimentos hospitalares, tratamento de medicina oriental, quiropraxia, terapia Chuna, terapia manual, exercícios de reabilitação, ioga, e Pilates, mas a raiz do problema não foi resolvida e a dor continuou.

Enquanto isso, enquanto corrigia meus próprios dentes (sobredentes), cheguei à conclusão de que, se aplicasse os princípios da correção dentária à coluna e à pelve, uma coluna e uma pelve tortas também poderiam ser corrigidas. Em outras palavras, assim como a dentição é corrigida fixando-se fios e molas aos dentes por um longo período de tempo, o 'Exercício de Postura Correta para Coluna SNPE' foi criado através da aplicação de cintos elásticos, cintos inelásticos e várias ferramentas SNPE para corrigir a coluna humana. .

Através do treinamento SNPE, o professor Choi não apenas eliminou suas dores crônicas nas costas, mas também vivenciou inúmeros casos clínicos, como casos em que pessoas que foram submetidas a cirurgia de disco lombar ou hérnia de núcleo pulposo, ou sofreram de dores musculoesqueléticas ou doenças da coluna vertebral, voltaram ao normal, e desenvolveu a atual 'Postura Correta SNPE', os 'Exercícios para a coluna' foram sistematizados.

O Exercício de Postura Correta da Coluna SNPE é caracterizado pela utilização de diversas ferramentas (cinto de correção do formato do corpo SNPE, mão de madeira, cerâmica corretiva, almofada ondulada, bastão ondulado, etc.) como meio de proporcionar movimento à coluna deformada e ao corpo enrijecido pela postura incorreta. Este exercício desempenha um papel importante na correção da postura, no alívio de dores e na prevenção de doenças da coluna. Além disso, enfatiza-se que para recuperar a NP (Postura Natural) da coluna vertebral, o exercício especializado (S.N.P.E.) de ‘Seleção, Concentração e Repetição’ deve ser priorizado em detrimento do exercício de movimentos diversos.

S.N.P.E. foi um exercício desenvolvido para eliminar hérnias de disco e dores, mas ao corrigir a coluna deformada e a postura incorreta e suavizar áreas endurecidas, não só elimina diversas dores como hérnias de disco, discos cervicais e dores no pescoço/ombro/costas, mas também alivia pernas arqueadas (O, O escopo foi ampliado.

A fim de prevenir e promover a saúde, a prática de exercícios de postura correta para a coluna SNPE e o uso de ferramentas de exercícios para a coluna SNPE desempenharão um grande papel na correção da postura torta e na manutenção de uma vida saudável e sem dor aos 100 anos de idade.