SNPE

¿Qué es el S.N.P.E.? Es una abreviatura de "Ejercicio de postura natural" y contiene el significado de "ejercicio para restaurar la postura natural".

Si el método existente de corrección de postura y tratamiento del dolor dependía de otros, 'S.N.P.E.' corrige la columna torcida y elimina el dolor mediante ejercicios que restablecen la postura original (NP, Postura Natural) a través de la propia voluntad de la persona de sentir dolor. Concepto de terapia con ejercicios (Terapia con ejercicios del nuevo paradigma).

S.N.P.E es un ejercicio de corrección de la postura correcta de la columna que utiliza el 'cinturón de corrección de la forma del cuerpo SNPE' y la 'herramienta de ejercicio de la columna SNPE' aplicando los principios de la ortodoncia. Combina solo las ventajas del yoga, Pilates, fitness y quiropráctica para aliviar el dolor y. Mejorar el ejercicio. Es un movimiento de nuevo concepto que maximiza la efectividad y se está convirtiendo en un movimiento nacional que es necesario para todos, independientemente de su género o edad.

Para corregir la postura y resolver dolores musculoesqueléticos como hernia discal, dolor de hombro, dolor de cabeza y escoliosis, es necesario proporcionar movimiento a la columna desplazada o fija, pero los métodos de ejercicio existentes incluyen ejercicios específicos que mueven la columna. forma.

El profesor Jungki Choi, director ejecutivo de SNPE Correct Posture Society (www.snpe.co.kr) y autor del bestseller en el campo [Spine/Disc/Pain], “La salud sólo se puede ver cuando se corrige la columna”, padecía de dolor de espalda crónico cuando tenía 20 años. Después de pasar por esto, dejé de estudiar para el examen e investigué varias soluciones para eliminar el dolor de espalda, como procedimientos hospitalarios, tratamientos de medicina oriental, quiropráctica, terapia Chuna, terapia manual, ejercicios de rehabilitación, yoga, y Pilates, pero el problema de raíz no se solucionó y el dolor continuó repetiendo este fracaso recurrente.

Mientras tanto, mientras me corregía mis propios dientes (sobredientes), llegué a la conclusión de que si aplicaba los principios de la corrección dental a la columna y la pelvis, también se podrían corregir una columna y una pelvis torcidas. En otras palabras, así como la dentición se corrige fijando alambres y resortes a los dientes durante un largo período de tiempo, el 'Ejercicio de postura correcta de la columna vertebral SNPE' se creó aplicando cinturones elásticos, cinturones inelásticos y varias herramientas SNPE para corregir la columna vertebral humana. .

A través de la formación SNPE, el profesor Choi no sólo eliminó su dolor de espalda crónico, sino que también experimentó numerosos casos clínicos, como casos en los que personas que se sometieron a cirugía por hernia de disco lumbar o hernia de núcleo pulposo, o sufrieron dolor musculoesquelético o enfermedad de la columna, volvieron a la normalidad. y se han sistematizado los actuales 'Ejercicios de columna' del SNPE.

El ejercicio de postura correcta de la columna vertebral SNPE se caracteriza por el uso de diversas herramientas (cinturón corrector de la forma del cuerpo SNPE, mano de madera, cerámica correctiva, almohada ondulada, vara ondulada, etc.) como medio para proporcionar movimiento a la columna deformada y al cuerpo rígido por una postura incorrecta. Este ejercicio juega un papel importante en la corrección de la postura, el alivio del dolor y la prevención de enfermedades de la columna. Además, se destaca que para recuperar la NP (Postura Natural) de la columna se debe priorizar el ejercicio especializado (S.N.P.E.) de ‘Selección, Concentración y Repetición’ sobre el ejercicio de diversos movimientos.

S.N.P.E fue un ejercicio diseñado para eliminar las hernias discales y el dolor, pero al corregir la columna deformada y la postura incorrecta y suavizar las áreas endurecidas, no solo elimina diversos dolores como hernias discales, discos cervicales y dolores de cuello/hombros/espalda, sino también. alivia las piernas arqueadas ( O, Se ha ampliado el alcance.

Para prevenir y promover la salud, la práctica del ejercicio espinal de postura correcta SNPE y el uso de herramientas de ejercicio espinal SNPE desempeñarán un papel importante en la corrección de la postura torcida y el mantenimiento de una vida saludable y sin dolor a la edad de 100 años.