SS (SNPE SPACE)

Apa itu S.N.P.E.? Merupakan singkatan dari 'Self Natural Posture Latihan' dan mengandung arti 'latihan untuk mengembalikan postur alami seseorang'.

Jika metode koreksi postur dan pengobatan nyeri yang ada bergantung pada orang lain, 'S.N.P.E.' mengoreksi tulang belakang yang bengkok dan menghilangkan rasa sakit melalui latihan yang mengembalikan postur asli (NP, Postur Alami) melalui keinginan sendiri untuk merasakan sakit konsep terapi olahraga (Paradigma Baru Terapi Latihan).

S.N.P.E. adalah latihan koreksi tulang belakang postur yang benar yang menggunakan 'sabuk koreksi bentuk tubuh SNPE' dan 'alat latihan tulang belakang SNPE' dengan menerapkan prinsip ortodontik. Ini hanya menggabungkan keunggulan yoga, Pilates, kebugaran, dan chiropraktik untuk menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan olahraga. Ini adalah gerakan konsep baru yang memaksimalkan efektivitas dan berkembang menjadi gerakan nasional yang diperlukan untuk semua orang, tanpa memandang jenis kelamin atau usia.

Untuk memperbaiki postur tubuh dan mengatasi nyeri muskuloskeletal seperti herniated disc, nyeri bahu, sakit kepala, dan skoliosis, perlu dilakukan gerakan pada tulang belakang yang mengalami pergeseran atau perbaikan, namun metode latihan yang ada saat ini mencakup latihan khusus yang menggerakkan tulang belakang jalan.

Profesor Jungki Choi, CEO dari SNPE Correct Posture Society (www.snpe.co.kr) dan penulis buku terlaris di bidang [Spine/Disc/Pain], “Kesehatan hanya dapat dilihat ketika tulang belakang dikoreksi,” menderita penyakit sakit punggung kronis di usia 20-an. Setelah melalui ini, saya berhenti belajar untuk ujian dan meneliti berbagai solusi untuk menghilangkan sakit punggung, seperti prosedur rumah sakit, pengobatan pengobatan oriental, chiropraktik, terapi Chuna, terapi manual, latihan rehabilitasi, yoga, dan Pilates, namun akar masalahnya belum terselesaikan dan rasa sakit terus berlanjut.

Sementara itu, saat mengoreksi gigi saya sendiri (over-teeth), saya sampai pada kesimpulan bahwa jika saya menerapkan prinsip koreksi gigi pada tulang belakang dan panggul, tulang belakang dan panggul yang bengkok juga bisa diperbaiki. Dengan kata lain, seperti halnya koreksi gigi dengan memasang kabel dan pegas pada gigi dalam jangka waktu yang lama, 'Latihan Tulang Belakang Postur Benar SNPE' diciptakan dengan menggunakan sabuk elastis, sabuk inelastis, dan berbagai alat SNPE untuk mengoreksi tulang belakang manusia. .

Melalui pelatihan SNPE, Profesor Choi tidak hanya menghilangkan sakit punggung kronisnya, tetapi juga mengalami banyak kasus klinis, seperti kasus di mana orang yang menjalani operasi pada cakram lumbal atau hernia nukleus pulposus, atau menderita nyeri muskuloskeletal atau penyakit tulang belakang, kembali normal, dan mengembangkan 'Postur Benar SNPE' saat ini. 'Latihan tulang belakang' telah disistematisasikan.

Latihan Tulang Belakang Postur Benar SNPE ditandai dengan penggunaan berbagai alat (sabuk koreksi bentuk tubuh SNPE, tangan kayu, keramik korektif, bantal gelombang, tongkat gelombang, dll) sebagai alat untuk memberikan gerakan pada tulang belakang yang cacat dan tubuh yang menjadi kaku karena postur yang salah. Latihan ini berperan penting dalam memperbaiki postur tubuh, menghilangkan rasa sakit, dan mencegah penyakit tulang belakang. Selain itu, ditegaskan bahwa untuk memulihkan NP (Postur Alami) tulang belakang, latihan khusus (S.N.P.E.) 'Seleksi, Konsentrasi, dan Pengulangan' harus diprioritaskan daripada latihan berbagai gerakan.

S.N.P.E. adalah latihan yang dirancang untuk menghilangkan herniasi diskus dan nyeri, namun dengan memperbaiki kelainan bentuk tulang belakang dan postur tubuh yang salah serta melembutkan area yang mengeras, latihan ini tidak hanya menghilangkan berbagai nyeri seperti herniasi diskus, diskus serviks, dan nyeri leher/bahu/punggung, tetapi juga melegakan kaki yang tertekuk ( O, Cakupannya telah diperluas.

Untuk mencegah dan meningkatkan kesehatan, mempraktikkan senam tulang belakang postur SNPE yang benar dan menggunakan alat senam tulang belakang SNPE akan berperan besar dalam memperbaiki postur tubuh yang bengkok dan menjaga kehidupan yang sehat dan bebas rasa sakit di usia 100 tahun.