SS (SNPE SPACE)

S.N.P.E چیست؟ این مخفف عبارت "Self Natural Poture Exercise" است و حاوی معنای "ورزش برای بازگرداندن وضعیت طبیعی خود" است.

اگر روش اصلاح وضعیت و درمان درد موجود به دیگران وابسته بود، «S.N.P.E.» کج بودن ستون فقرات را اصلاح می کند و درد را از طریق تمریناتی که وضعیت اولیه بدن (NP، حالت طبیعی) را از طریق اراده خود فرد برای احساس درد باز می گرداند، از بین می برد مفهوم ورزش درمانی (پارادایم جدید ورزش درمانی).

S.N.P.E یک تمرین اصلاحی وضعیت صحیح ستون فقرات است که از "کمربند اصلاح شکل بدن" و "ابزار ورزش ستون فقرات SNPE" با استفاده از اصول ارتودنسی استفاده می کند و تنها مزایای یوگا، پیلاتس، تناسب اندام و کایروپراکتیک را برای تسکین درد و کاهش درد استفاده می کند. بهبود ورزش یک جنبش مفهومی جدید است که اثربخشی را به حداکثر می رساند و در حال تبدیل شدن به یک جنبش ملی است که برای همه، صرف نظر از جنسیت یا سن ضروری است.

برای اصلاح وضعیت بدنی و رفع دردهای اسکلتی- عضلانی مانند فتق دیسک، درد شانه، سردرد و اسکولیوز، لازم است حرکتی برای ستون فقرات جابجا شده یا ثابت انجام شود، اما روش های ورزشی موجود شامل تمرینات خاصی است که ستون فقرات را حرکت می دهد مسیر.

پروفسور جونگکی چوی، مدیر عامل SNPE Correct Poture Society (www.snpe.co.kr) و نویسنده کتاب پرفروش در زمینه [ستاره ستون فقرات/دیسک/درد]، «تنها زمانی می توان سلامتی را دید که ستون فقرات اصلاح شود»، از کمردرد مزمن در 20 سالگی او پس از گذراندن این شرایط، مطالعه را برای امتحان رها کردم و در مورد راه حل های مختلف برای از بین بردن کمردرد تحقیق کردم، مانند روش های بیمارستانی، درمان طب شرقی، کایروپراکتیک، چونا درمانی، درمان دستی، ورزش توانبخشی، یوگا. و پیلاتس، اما مشکل ریشه ای حل نشد و من این شکست مکرر را تکرار کردم.

در ضمن در حین اصلاح دندان های خودم (روی دندان) به این نتیجه رسیدم که اگر اصول اصلاح دندان را در ستون فقرات و لگن اعمال کنم، کج بودن ستون فقرات و لگن نیز قابل اصلاح است. به عبارت دیگر، همانطور که دندان ها با چسباندن سیم ها و فنرها به دندان ها برای مدت طولانی اصلاح می شود، "SNPE Correct Poture Spine Exercise" با استفاده از کمربندهای الاستیک، کمربندهای غیرالاستیک و ابزارهای مختلف SNPE برای اصلاح ستون فقرات انسان ایجاد شد. .

پروفسور چوی از طریق آموزش SNPE نه تنها کمردرد مزمن خود را از بین برد، بلکه موارد بالینی متعددی را نیز تجربه کرد، مانند مواردی که در آن افرادی که تحت عمل جراحی دیسک کمر یا فتق هسته پالپوس قرار گرفته بودند، یا از درد اسکلتی عضلانی یا بیماری ستون فقرات رنج می بردند، به حالت عادی بازگشتند. و «تمرینات صحیح ستون فقرات» فعلی را توسعه داده است.

ورزش ستون فقرات با وضعیت صحیح وضعیت بدنی SNPE با استفاده از ابزارهای مختلف (کمربند اصلاح فرم بدن SNPE، دست چوبی، سرامیک اصلاحی، بالش موجی، چوب موج و غیره) به عنوان وسیله ای برای ایجاد حرکت به ستون فقرات تغییر شکل یافته و بدن سفت شده به دلیل وضعیت نادرست مشخص می شود. این ورزش نقش مهمی در اصلاح وضعیت بدن، تسکین درد و پیشگیری از بیماری های ستون فقرات دارد. علاوه بر این، تاکید می‌شود که برای بازیابی NP (حالت طبیعی) ستون فقرات، تمرینات تخصصی (S.N.P.E.) «انتخاب، تمرکز و تکرار» بر تمرین حرکات مختلف در اولویت قرار گیرد.

S.N.P.E تمرینی بود که برای از بین بردن فتق دیسک و درد طراحی شده بود، اما با اصلاح تغییر شکل ستون فقرات و وضعیت نامناسب و نرم کردن نواحی سفت شده، نه تنها دردهای مختلف مانند فتق دیسک، دیسک گردن و درد گردن/شانه/کمر را از بین می برد. پاهای خمیده را تسکین می دهد (O، دامنه گسترش یافته است.

به منظور پیشگیری و ارتقای سلامت، انجام تمرینات ورزشی وضعیت صحیح ستون فقرات SNPE و استفاده از ابزارهای ورزشی ستون فقرات SNPE نقش مهمی در اصلاح وضعیت بدنی کج و حفظ یک زندگی سالم و بدون درد در سن 100 سالگی خواهد داشت.